Samsung MS23F301TAK/BA manual Produkts, Kods Pārtikas Porcija

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
3	Zaļie zirnīši	250	1-2	Noskalojiet un notīriet zaļos zirnīšus.
				Novietojiet tās vienmērīgi stikla traukā
				ar vāciņu. Gatavojot 250 g dārzeņus,
				pievienojiet 30 ml (2 ēdamkarotes) ūdens.
				Novietojiet trauku rotējošās pamatnes
				centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu. Pēc
				pagatavošanas beigām apmaisiet.
4	Spināti	150	1-2	Noskalojiet un notīriet spinātus. Novietojiet
				stikla traukā ar vāciņu. Nepievienojiet ūdeni.
				Novietojiet trauku rotējošās pamatnes
				centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu. Pēc
				pagatavošanas beigām apmaisiet.
5	Kukurūzas	250	1-2	Noskalojiet un notīriet kukurūzas vālītes un
	vālītes	(1 gab.)		ievietojiet tās ovālā stikla traukā. Pārklājiet
				ar mikroviļņu pārtikas plēvi un saduriet tajā
				caurumus.
6	Nomizoti	250	2-3	Nomazgājiet, nomizojiet kartupeļus
	kartupeļi	500		un sagrieziet vienāda lieluma gabalos.
				Novietojiet dārzeņus stikla traukā ar vāciņu.
				Pievienojiet 45-60 ml (3-4 ēdamkarotes)
				ūdens. Novietojiet trauku rotējošās
				pamatnes centrālajā daļā. Gatavojiet
				apsegtu.
7	Brūnie rīsi	125	5-10	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
	(apstrādāti ar			piemērotu stikla trauku ar vāku. Pievienojiet
	tvaiku)			divkāršu daudzumu auksta ūdens (¼ l).
				Gatavojiet apsegtu. Apmaisiet pirms
				nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet
				sāli un zaļumus.
8	Pilngraudu	125	1	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
	makaroni			piemērotu stikla trauku ar vāku. Pievienojiet
				½ l vārošu ūdeni, šķipsniņu sāls un kārtīgi
				apmaisiet. Gatavojiet neapsegtu. Apmaisiet
				pirms nostāvēšanās laika sākuma un pēc
				tam rūpīgi nosusiniet.

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās		Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
9	Kvinoja	125	1-3	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
				piemērotu stikla trauku ar vāku. Pievienojiet
				divkāršu daudzumu auksta ūdens (250
				ml). Gatavojiet apsegtu. Apmaisiet pirms
				nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet
				sāli un zaļumus.
10	Bulgurs	125	2-5	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
				piemērotu stikla trauku ar vāku. Pievienojiet
				divkāršu daudzumu auksta ūdens (250
				ml). Gatavojiet apsegtu. Apmaisiet pirms
				nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet
				sāli un zaļumus.

Veselīgās gatavošanas programmu izmantošana: mājputnu gaļa un zivis

Šajā tabulā norādītas 6 veselīgas diētas automātiskās programmas mājputnu gaļas un zivju gatavošanai, to apjomi, nostāvēšanās laiki un atbilstošie ieteikumi. 1-6. programma ir tikai mikroviļņu enerģijas izmantošana.

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
1	Vistas krūtiņa	300	2	Noskalojiet gabaliņus un novietojiet
		(2 gab.)		uz keramikas šķīvja. Apsedziet ar
				mikroviļņu pārtikas plēvi. Sadurstiet
				plēvi. Novietojiet trauku uz
				rotējošās pamatnes.
2	Tītara krūtiņa	300	2	Noskalojiet gabaliņus un novietojiet
		(2 gab.)		uz keramikas šķīvja. Apsedziet ar
				mikroviļņu pārtikas plēvi. Sadurstiet
				plēvi. Novietojiet trauku uz
				rotējošās pamatnes.
3	Svaiga zivs	300	1-2	Noskalojiet zivi un novietojiet uz
	fileja	(2 gab.)		keramikas šķīvja, pievienojiet 1
				ēdamkaroti citronu sulas. Apsedziet
				ar mikroviļņu pārtikas plēvi.
				Sadurstiet plēvi. Novietojiet trauku
				uz rotējošās pamatnes.

17

Latviski

MS23F301TAK_BA_DE68-04182N_LV.indd 17

4/1/2013 11:27:20 AM