Type d'aliment

Quantité

Puissance

 

Temps (min)

Volaille

 

 

 

 

Morceaux de poulet

500 g (2 morceaux).

180 W

 

14-15

Poulet entier

1 200 g

180 W

 

32-34

 

Consignes

 

 

 

 

Posez tout d'abord les morceaux de poulet côté peau vers le bas

 

(ou côté poitrine vers le bas dans le cas d'un poulet entier) dans une

 

assiette plate en céramique. Recouvrez les parties les plus fines (ex. :

 

ailes et extrémités) d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de

 

décongélation. Laissez reposer 15 à 60 minutes.

 

Poisson

 

 

 

 

Filets de poisson

200 g

180 W

 

6-7

Poisson entier

400 g

180 W

 

11-13

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

Placez le poisson surgelé au centre d'une assiette plate en céramique.

 

Glissez les parties les plus fines sous les plus épaisses. Recouvrez

 

les extrémités les plus fines des filets et la queue du poisson entier

 

d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de décongélation.

 

Laissez reposer 10 à 25 minutes.

 

Fruits

 

 

 

 

Baies

300 g

180 W

 

6-7

 

Consignes

 

 

 

 

Disposez les fruits dans un récipient rond en verre et à fond plat (de

 

grand diamètre). Laissez reposer 5 à 10 minutes.

 

Pain

 

 

 

 

Petits pains

2 portions

180 W

 

1-1½

(environ 50 g)

4 portions

 

 

2½-3

Tartine/Sandwich

250 g

180 W

 

4-4½

Pain complet (farine de

500 g

180 W

 

7-9

blé et de seigle)

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

 

 

 

 

Disposez les petits pains en cercle (ou le pain entier à plat) sur du

 

papier absorbant, au centre du plateau tournant. Retournez à la moitié

 

du temps de décongélation. Laissez reposer 5 à 20 minutes.

CONSEILS ET ASTUCES

FAIRE FONDRE DU MIEL CRISTALLISÉ

Mettez 20 g de miel cristallisé dans un petit plat creux en verre.

Faites chauffer pendant 20 à 30 secondes à 300 W jusqu'à ce que le miel ait entièrement fondu.

FAIRE FONDRE DE LA GÉLATINE

Faites tremper des feuilles de gélatine (10 g) pendant 5 minutes dans de l'eau froide. Placez la gélatine égouttée dans un petit bol en Pyrex.

Faites chauffer pendant 1 minute à 300 W. Remuez une fois fondue.

CONFECTIONNER UN GLAÇAGE (POUR GÂTEAUX)

Mélangez le glaçage instantané (environ 14 g) avec 40 g de sucre et 250 ml d'eau froide. Faites cuire à découvert dans une cocotte en Pyrex pendant 3 minutes 30 à 4 minutes 30 à 900 W, jusqu'à ce que le glaçage devienne transparent. Remuez deux fois en cours de cuisson.

FAIRE DE LA CONFITURE

Mettez 600 g de fruits (ex. : mélange de fruits) dans une cocotte en Pyrex et couvrez. Ajoutez 300 g de sucre spécial confiture et remuez bien.

Faites cuire à couvert pendant 10 à 12 minutes à 900 W.

Remuez plusieurs fois en cours de cuisson. Videz directement dans de petits pots à confiture munis de couvercles quart de tour. Laissez reposer 5 minutes à couvert.

PRÉPARER UN PUDDING/DE LA CRÈME ANGLAISE

Mélangez la préparation pour pudding avec du sucre et du lait (500 ml) en suivant les instructions du fabricant et remuez bien. Utilisez une cocotte en Pyrex de taille adaptée et munie d'un couvercle. Couvrez et faites cuire pendant 6 minutes 30 à 7 minutes 30 à 900 W.

Remuez plusieurs fois en cours de cuisson.

FAIRE DORER DES AMANDES EFFILÉES

Disposez uniformément 30 g d'amandes effilées sur une assiette en céramique de taille moyenne.

Remuez-les plusieurs fois pendant 3 minutes 30 à 4 minutes 30 à 600 W au cours du brunissage.

Laissez reposer dans le four pendant 2 à 3 minutes. Utilisez des maniques pour sortir le plat du four.

Français - 32

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