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Claves de alimentos para la balanza dietética elecrónica SOEHNLE 8046/8057

La balanza dietética electrónica SOEHNLE calcula las calorías, julios, unidades pan, colesterol, hidratos de carbono,

grasas y proteínas de más de 400 alimentos; almacena todos los valores y posibilita la extracción de la suma de los valores

siempre que se desee; ideal como balanza de cocina y para el correo;

resistencia: 2000 g, división: hasta 1000 g = 1 g, a partir de 1000 g = 2 g

 

PAN, BOLLERÍA Y PASTELES

072

Rebanadas de leche

140

Lichis, frescos

217

Cantarela fresca

284

Carnero / cordero, chuleta,

 

PESCADO Y DERIVADOS

 

 

 

 

073

Chocolate con leche

141

Mandarina fresca, pelada

218

Boleta fresco

 

 

cruda

 

 

 

 

001

Pastel de manzana, masa

074

Chocolate con avellanas

142

Mangos, frescos

 

 

 

285

Ternera, pecho, crudo

356

Anguila fresca

 

 

de levadura, pobre en grasa

075

Helado de leche

143

Ciruelas amarillas, frescas

 

 

286

Ternera, lomo, crudo

357

Anguila, ahumada

 

 

 

HUEVOS

002

Baguette, panecillo

076

Pastel con chocolate

144

Aceitunas verdes, frescas

 

 

 

287

Ternera, pierna, cruda

358

Perca fresca

003

Brazo de gitano

077

Cacao en crema, dulce

145

Papaya, fresca

219

Yema, cruda

288

Ternera, carne sin hueso,

359

Arenque en escabeche,

 

 

con crema de fresas

078

Helado de vainilla

146

Fruta de la pasión, fresca

220

Clara, cruda

 

 

cruda

 

 

escurrido

004

Panecillo (candeal)

079

Chocolate blanco

147

Durazno, fresco

221

Huevo de gallina, sin cáscara,

289

Ternera, mollejas crudas

360

Arenque asado en conserva,

005

Croissant, hojaldre

080

Azúcar blanco

148

Melocotón en conserva,

 

 

crudo

290

Ternera, riñones crudos

 

 

escurrido

006

Torta alemana

 

 

 

 

 

escurrido

222

Huevo revuelto

291

Vaca / cerdo, carne picada,

361

Arenque ahumado, fresco

 

 

(pastel de molde)

 

PATATAS Y

149

Ciruelas, frescas

223

Huevo frito

 

 

cruda

362

Arenque, filete en salsa

007

Bollo de hojaldre trenzado,

 

PRODUCTOS CON PATATAS

150

Arándanos rojos en conserva,

 

 

 

292

Vaca, hígado crudo

 

 

de tomate

 

 

pobre en grasa

 

 

 

 

 

escurridos

 

MANTEQUILLA, ACEITE Y MARGARINA

293

Vaca, lengua cruda

363

Arenque, filete en crema

008

Pan sueco con salvado

081

Patatas salteadas, preparado

151

Ciruelas claudias, fresca

 

 

 

294

Vaca, lomo magro, crudo

 

 

al eneldo

009

Pastas al queso, hojaldre

082

Patatas, crudas

152

Pasas

224

Mantequilla

295

Vaca, carne picada cruda

364

Varitas de pescado, fritas

010

Tarta de queso, pastaflora

083

Puré de patatas, preparado

153

Guindas, frescas

225

Mantequilla, semidescremada

296

Vaca, chuleta magra, cruda

365

Platija fresca

011

Tarta de queso y nata

084

Patatas fritas ”chips”

154

Uvas crespas, frescas

226

Margarina diet.,

297

Vaca, chuleta semigrasa,

366

Trucha fresca

012

Lenguas de gato

 

 

(listas para comer)

155

Sandía, fresca

 

 

semidescremada

 

 

cruda

367

Halibut, ahumado

013

Rosca de pan

085

Bola de patatas, patatas

156

Uvas, frescas

227

Margarina dietética

298

Vaca, bistec magro, crudo

368

Bacalao fresco

014

Bizcocho de frutas, ligero

 

 

cocidas

157

Limón fresco, pelado

228

Aceite de coco

299

Vaca, tártaro (carne picada)

369

Bacalao rebozado, preparado

015

Pizza con tomate / queso /

086

Bola de patatas, mitad-mitad

158

Melón dulce, fresco

229

Mayonesa, 80% grasa

300

Cerdo, panceta cruda

370

Carpa fresca

 

 

salami

087

Croquetas de patata,

 

 

 

230

Manteca de cerdo

301

Cerdo, lomo crudo

371

Perro del Norte fresco

016

Pizzabaguette

 

 

preparadas

 

 

231

Aceite de girasol

302

Cerdo, carne picada cruda

372

Salmón fresco

 

 

 

VERDURAS Y

017

Milhojas

088

Tortilla de patata, preparada

 

HORTALIZAS

 

 

 

303

Cerdo, codillo crudo

373

Caballa fresca

018

Pan negro de Westfalia

089

Ensalada de patata

 

 

 

 

QUESOS

304

Cerdo, chuleta magra, cruda

374

Caballa, ahumada

019

Torta de pan de centeno

 

 

con mayonesa

159

Alcachofa fresca

 

 

 

305

Cerdo, filete magro, crudo

375

Arenque virgen fresco

020

Pan de centeno

090

Varitas de patata

160

Berenjena fresca

232

Queso azul, 50% grasa

306

Cerdo, filete semigraso,

376

Arenque del Báltico, fresco

021

Pan integral de centeno

 

 

(listas para comer)

161

Apio fresco

233

Brie, 50% grasa

 

 

crudo

377

Corégono fresco

022

Pastel salado

091

Patatas cocidas sin pelar

162

Coliflor fresca

234

Camembert, 30% grasa

307

Cerdo, escalopa rebozada y

378

Arenque arrollado

023

Pan de seis cereales

092

Patatas fritas, preparadas

163

Judías frescas

235

Camembert, 45% grasa

 

 

cocida

379

Sardina fresca

024

Pastel de masa quebrada

 

 

 

164

Judías verdes frescas

236

Camembert, 60% grasa

 

 

 

380

Sardina, conserva en aceite,

 

 

de levadura, rica en grasa

 

 

 

165

Brécol fresco

237

Camembert, gratinado

 

PRODUCTOS CÁRNICOS Y

 

 

escurrida

 

 

 

PASTAS

 

 

 

025

Pan de molde (pan blanco)

 

 

 

166

Achicoria fresca

238

Edam, 30% grasa

 

EMBUTIDOS

381

Eglefino fresco

026

Panecillos integrales

093

Canelones, preparados

167

Col china fresca

239

Edam, 45% grasa

 

 

 

382

Filetes de gallo ahumados

027

Pan candeal

094

Pastas al huevo con alto con-

168

Lechuga Iceberg fresca

240

Emmental, 45 % grasa,

308

Salchicha a la cerveza,

383

Delicias de merluza,

028

Pan de trigo mezclado

 

 

tenido en huevo, preparadas

169

Endibias frescas

 

 

rallado

 

 

bávara

 

 

congeladas

029

Pan candeal integral

095

Pastas al huevo con alto

170

Guisantes frescos

241

Queso fresco, 50% grasa

309

Morcilla

384

Solla fresca

030

Galletas

 

 

contenido en huevo, crudas

171

Guisantes en conserva,

242

Queso fresco, 60% grasa

310

Salchicha cocida

385

Merluza fresca

031

Pastel de cebolla

096

Pasta alemana con queso,

 

 

escurridos

243

Gorgonzola magro

311

Salchicha para freír

386

Carbonero fresco

 

 

 

 

 

preparada

172

Garbanzos maduros, frescos

244

Gouda, 45% grasa

312

Salchichón de Breslau / Lyon

387

Lenguado fresco

 

CEREALES Y

097

Lasaña, preparada

173

Canónigo fresco

245

Queso de cabaña, 20% grasa

313

Cabanossi

388

Anchoa, ahumada

 

SUS DERIVADOS

098

Raviolis con salsa de tomate,

174

Hinojo fresco

246

Limburgo, 40% grasa

314

Mortadela ahumada

389

Atún fresco

 

 

 

 

 

gratinados

175

Col rizada fresca

247

Mozzarella

315

Cecina de vaca

390

Atún, conserva en aceite,

032

Cornflakes

099

Pasta alemana, preparada

176

Pepino fresco

248

Queso de Münster

316

Salchicha al curry para freír

 

 

escurrido

033

Pastas al vapor, preparadas

100

Espagueti a la boloñesa

177

Pepinillo en conserva,

249

Parmesano, 40 % grasa,

317

Preparado de carne

391

Calamar fresco

034

Cebada, integral

101

Espagueti con salsa de tomate

 

 

escurrido

 

 

rallado

 

 

con queso

392

Calamar rebozado,

035

Espelta integral

102

Pastas sin huevo, crudas

178

Colinabo fresco

250

Requesón, 10% grasa

318

Ensalada de carne

 

 

preparado

036

Avena, integral

103

Pastas sin huevo, preparadas

179

Lechuga fresca

251

Requesón, 20% grasa

 

 

(preparación base)

393

Lucio fresco

037

Copos de avena integrales

104

Pastas integrales, preparadas

180

Calabaza fresca

252

Requesón, 40% grasa

319

Embutido de carne adobada

 

 

 

 

038

Mijo, pelado

 

 

 

181

Lentejas maduras, frescas

253

Cuajada

320

Ensalada de embutidos

 

MOLUSCOS Y MARISCOS

 

039

Maíz, sémola (polenta)

 

FRUTOS SECOS

182

Lentejas, en conserva

254

Queso de oveja (Feta)

 

 

con aceite

 

 

 

 

040

Maíz, fécula

 

183

Acelga fresca

255

Requesón

321

Salchicha frankfurt

394

Ostra, sin concha,

 

 

 

041

Pasta rellena para sopa

105

Anacardos

184

Rábano picante, fresco

 

 

(mezcla de normal y magro)

322

Albóndigas crudas

 

 

recién hecha

042

Muesli con fruta seca

106

Cacahuetes, salados / tostados

185

Zanahoria fresca

256

Queso fundido, 45% grasa

323

Mortadela de ave

395

Bogavante, pelado,

043

Pan rallado

107

Castañas frescas

186

Zanahoria en conserva,

257

Tilsit, 30% grasa

324

Embutido con huevo

 

 

recién hecho

044

Tortitas, ya preparadas

108

Avellana molida

 

 

escurrida

258

Tilsit, 45% grasa

325

Mortadela

396

Cangrejo fresco

045

Arroz semipulido

109

Coco rallado

187

Pimiento verde fresco

 

 

 

326

Paté de ternera

397

Cangrejo de río, fresco

046

Arroz integral

110

Almendra dulce molida

188

Pimiento rojo en conserva,

 

 

327

Lomo de cerdo adobado

398

Langosta fresca

 

LECHE, PRODUCTOS LÁCTEOS

047

Harina de centeno, tipo 1150

111

Semillas de adormidera frescas

 

 

escurrido

 

 

 

328

Jamón cocido, cerdo,

399

Mejillón, sin concha,

048

Centeno molido, tipo >1700

112

Nuez del Brasil, molida

189

Puerro fresco

259

Suero de mantequilla

 

 

sin ahumar

 

 

recién hecho

049

Centeno, integral

113

Pistachos, salados / tostados

190

Rabanito fresco

260

Nata, 30% grasa

329

Pastel de jamón asalmonado

400

Gambas frescas

050

Harina fina de trigo tipo 405

114

Semillas de sésamo frescas

191

Rábano fresco

261

Nata, 40% grasa

330

Morcilla de hígado, pobre en

 

 

 

 

051

Sémola de trigo

115

Pipas de girasol frescas

192

Ruibarbo fresco

262

Leche cuajada, desnatada

grasa

 

 

BEBIDAS Y

 

052

Trigo integral

116

Nueces sin cáscara, frescas

193

Col de Bruselas fresca

263

Leche cuajada, entera

331

Mortadela pobre en grasa

 

BEBIDAS ALCOHÓLICAS

 

053

Trigo, salvado

 

 

 

194

Remolacha fresca

264

Yogur de frutas, azucarado

332

Salchicha de carne de vaca,

 

 

 

 

054

Harina de trigo, tipo 1700

 

FRUTAS

195

Lombarda fresca

265

Yogur de frutas, desnatado

 

 

roja

401

Zumo de manzana

055

Trigo

 

 

 

196

Choucroute fresca, escurrida

266

Yogur de frutas,

333

Salami

402

Sidra

 

 

 

117

Piña, fresca

197

Escorzonera fresca

 

 

semidesnatado

334

Salchicha de jamón

403

Cerveza, sin alcohol

 

AZÚCAR, MIEL Y

118

Piña en conserva, escurrida

198

Apio, bulbo, fresco

267

Yogur de frutas, entero

335

Jamón ahumado, crudo

404

Cerveza, negra

 

GOLOSINAS

119

Manzana, fresca

199

Habas de soja frescas

268

Yogur, desnatado

336

Tocino entreverado, crudo

405

Cerveza, de exportación

 

 

 

120

Compota de manzana,

200

Gérmenes de soja, frescas

269

Yogur, semidesnatado

337

Gelatina

406

Cerveza, rubia, Pilsen

056

Tabletas de muesli y frutas

 

 

sin azúcar

201

Espárragos frescos

270

Yogur, entero

338

Salchicha blanca

407

Cola

 

 

para diabéticos

121

Naranja fresca, pelada

202

Espinacas frescas

271

Crema para café, 10% grasa

339

Salchicha vienesa

408

Cerveza Pilsen para diabéticos

057

Barquillo de frutas

122

Albaricoque, fresco

203

Tofu

272

Kefir con fruta, entero

 

 

 

409

Zumo de pomelo

 

 

para diabéticos

123

Albaricoque en conserva,

204

Tomate fresco

273

Kefir, entero

 

CAZA Y AVES

410

Néctar de grosella

058

Pastelería para diabéticos

 

 

escurrido

205

Tomate en conserva, escurrido

274

Leche condensada, 10% grasa

 

 

 

411

Zumo de cereza (ácido)

059

Edulcorante para diabéticos

124

Aguacate, fresco

206

Puré de tomate

275

Leche condensada,

340

Pato, muslo crudo

412

Limonadas con sabor de fruta

060

Chocolate con leche

125

Plátano fresco, pelado

207

Tomate ketchup

 

 

7,5% grasa

341

Pato con piel, crudo

413

Zumo de zanahoria

 

 

para diabéticos

126

Pera, fresca

208

Repollo fresco

276

Leche, 0,3%

342

Faisán con piel, crudo

414

Néctar multivitaminado

061

Chocolate amargo

127

Zarzamora, fresca

209

Berza de Saboya fresca

277

Leche, 1,5%

343

Ganso con piel, crudo

 

 

con edulcorante

 

 

para diabéticos

128

Dátiles, secos

210

Calabacín fresco

 

 

(semidesnatada)

344

Liebre, cruda

415

Zumo de naranja

062

Helado dietético

129

Fresas, frescas

211

Maíz dulce en conserva, escur-

278

Leche, 3,5%

345

Pollo, pechuga cruda

416

Oporto

063

Helado de frutas

130

Higos, frescos

 

rido

 

279

Crema agria, 10% grasa

346

Pollo, hígado crudo

417

Vino tinto

064

Gominolas con esencia

131

Pomelo fresco, pelado

212

Cebolla fresca

280

Crema agria, 20% grasa

347

Pollo, muslo crudo

418

Cava, seco

 

 

de fruta

132

Guayaba, fresca

 

 

 

281

Nata montada, 30% grasa

348

Gallina cruda

419

Jerez, semiseco

065

Fructosa

133

Arándanos, frescos

 

SETAS

 

 

 

349

Pavo, pechuga cruda

420

Zumo de tomate

066

Miel

134

Frambuesas, frescas

 

 

 

 

CARNE

350

Pavo, muslo crudo

421

Zumo de uva

067

Cacao en polvo, desaceitado

135

Grosellas rojas, frescas

213

Seta de cardo

 

 

 

351

Pavo, filete natural, crudo

422

Vino blanco, dulce

068

Chocolate Kinder

136

Grosellas negras, frescas

214

Champiñón fresco

282

Carnero / cordero, bistec,

352

Corzo magro, crudo

423

Vino blanco, seco

069

Mermelada, normal

137

Cerezas agrias, frescas

215

Champiñón en conserva,

 

 

crudo

353

Corzo semigraso, crudo

424

Cerveza de trigo

070

Mermelada, baja en calorías

138

Kiwi fresco, pelado

 

 

escurrido

283

Carnero / cordero, lomo,

354

Pichón, con piel, crudo

 

 

(cerveza blanca), clara

071

Mazapán

139

Lima fresca

216

Colmenilla fresca

 

 

crudo

355

Jabalí crudo

425

Vermut, seco

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sírvanse tener en cuenta que la composición de alimentos está sujeta a una variación natural.

Los valores memorizados en el ordenador dietético Söhnle son valores medios.

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Soehnle Food Pilot 8057, Food Control 8046 manual P a ñ o l