Tunturi E60R owner manual G L a G E S, N T U R

M O D E D ' E M P L O I • E 6 0 R

ATTENTION! Serrez les deux vis de fixation du tube de serrage en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, c’est-à-dire que vous introduisez l’extrémité de la clé mâle pour vis à six pans creux dans la tête de la vis de fixation à travers le trou pratiqué dans le tube du châssis, puis vous serrez la vis de fixation. Prenez les deux vis de fixation du porte-bouteille dans la partie inférieure du compteur, et fixez le porte-bouteille à la bonne place à l’aide de ces deux vis.

PÉDALES

1.Les pédales sont repérées par un marquage L (gauche) et R (droite) sur leur axe. Fixez la pédale gauche sur la manivelle gauche en la tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre et la pédale droite sur la manivelle droite, en la tournant dans le sens des aiguilles d’une montre.

2. Fixer les courroies des pédales en commençant par les fixations situées sur l’équipement. Enfoncer la courroie à travers la bague située sur la pédale et appuyer l’ouverture de la courroie sur la protubérance de la pédale.

3. Fixer les courroies sur la partie externe de la pédale. Enfoncer la courroie à travers la boucle de verrouillage, ce qui va automatiquement la verrouiller.

4. La longueur de la courroie est réglabe. Régler la longueur à l’aide des boucles de verrouillage.

CORDON D’ALIMENTATION

Avant de brancher l’appareil à une source d’alimentation, assurez-vous que la tension locale correspond à celle indiquée sur la plaque de type. Le E60R fonctionne soit en 230 V soit en 115 V (modèles américains). Branchez la prise femelle du

cordon d’alimentation dans le connecteur, juste au-dessus du support arrière, au milieu du châssis et l’autre bout du cordon à une prise secteur. Mettez l’appareil sous tension

àpartir du commutateur se trouvant au-dessus du connecteur.

ATTENTION !

•L’appareil doit être branché sur une prise à la terre. N’utilisez pas de rallonge.

•Assurez-vous que le cordon ne passe pas par- dessous l’appareil.

DANGER: il faut toujours couper l’alimentation et débracher l’appareil immédiatement apr’es utilisation.

ATTENTION ! Pour réduire le risque de brûlure, de feu, de choc électrique ou de blessures sur les personnes:

1)Un appareil ne doit jamais être laissé sans surveillance quand il est branché.

2)Ne faîtes pas fonctionner l’appareil sous une couverture ou avec des matériaux combustibles. Une chaleur excessive peut avour pour conséqunce un feu, un choc électrique ou blesser quelqu’un.

R E G L A G E S

POSITION CORRECTE D’ENTRAINEMENT

L’ergometre E60R est conçu pour répartir confortablement le poids de votre corps sur le bassin et la région lombaire du dos. En position d’entraînement, vos jambes sont, en outre, pratiquement à la hauteur du coeur, réduisant ainsi votre fatigue cardiovasculaire pour un entraînement plus efficient. Réglez la position d’exercice comme suit : La distance entre le siège et la pédale doit être telle que le milieu du pied touche la pédale lorsque la jambe est presque tendue et que la pédale est dans la position la plus éloignée du siège. Levez

la manette de blocage se trouvant sous le siège. Mettez les pieds sur les pédales et déplacez le siège jusqu’à obtenir la distance idéale. Assurez-vous que la distance est adéquate en pédalant à contresens. Verrouillez l’éloignement choisi en libérant l’étrier de blocage.

S ’ E N T R A I N E R AV E C

T U N T U R I

Si vous n’avez pas pratiqué d’activité sportive depuis longtemps, nous vous conseillons de tester votre condition physique et de consulter un médecin, si vous avez plus de 40 ans, votre

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