Life Fitness B099 manual Inhalt, Abschnitt Beschreibung

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Inhalt

 

 

abschnitt

Beschreibung

 

1

Grundlegendes Zu Sicherheit Und Aufbau

. 5

1.1

Wichtige Sicherheitshinweise

. 5

1.2

Setup

. 7

2

Konsolen-Overlay Und Activity Zone

10

2.1

Konsolen-Overlay Und Activity Zone Im Überblick

10

2.2

Konsolen-Overlay Und Activity Zone Beschreibungen

11

2.3

Leseständer Und Zubehörablagen

13

3

Heart Rate Zone Training®

14

3.1

Warum Pulsgesteuertes Heart Rate Zone® Training?

14

3.2

Herzfrequenzüberwachung

15

4

Trainingsprogramme

16

4.1

Trainingsprogramme Im Überblick

16

4.2

Verwendung Der Programme

18

4.3

Beschreibung Der Trainingsprogramme

19

4.4

Optimierung Von Programmen Des Life Fitness Laufbands

28

5

Servicemenü

30

5.1

Aufrufen Und Verwendung Des Service-Menüs

30

5.2

Managerkonfiguration (Optionale Einstellungen)

31

6

Wartung Und Technische Daten

35

6.1

Tipps Zur Wartung Und Pflege

35

6.2

Wartungs- Und Inspektionsplan

36

6.3

Tipps Zur Problemlösung – Laufband

37

6.4

Tipps Zur Problemlösung – Optionales Telemetrisches Brustgurtsystem Polar®

40

6.5

Tipps Zur Problemlösung iPod®

42

6.6

Justieren Und Spannen Der Lauffläche

44

6.7

Proaktive Benachrichtigung Über Einen Laufflächenverschleiss

45

6.8

Service Und Reparatur / Seriennummer

45

7

Technische Daten

46

7.1

Life Fitness CST Laufband

46

7.2

Garantieinformationen

47

© 2010 Life Fitness, eine Firma der Brunswick Corporation. Alle Rechte vorbehalten.

2

Image 3
Contents Club Series Treadmill CST Laufband DER Serie Club Firmenhauptsitz Internationale niederlassunGenEmea Abschnitt Beschreibung InhaltPage Laufband der Serie Club CSt WIChtIGe SICheRheItShInWeISe GRUndleGendeS ZU SICheRheIt Und aUfBaUDIeSe anleItUnG ZUM SPÄteRen naChSChlaGen AUfBeWahRen SetUP SICheRheItSaBStÄnde Halten SIe ZUGanGS-hafen InStand KOnSOlen-OVeRlay Und aCtIVIty ZOne IM ÜBeRBlICk KOnSOlen-OVeRlay Und aCtIVIty ZOneKOnSOlen-OVeRlay Und aCtIVIty ZOne BeSChReIBUnGen IPOd-taStenfeld LeSeStÄndeR Und ZUBehöRaBlaGen 65 % 80 % HeaRt Rate ZOne tRaInInGWaRUM PUlSGeSteUeRteS heaRt Rate ZOne tRaInInG? AlterHeRZfReqUenZÜBeRWaChUnG TRaInInGSPROGRaMMe IM ÜBeRBlICk TRaInInGSPROGRaMMeFItneSSteStS PhySICal effICIenCy BatteRy PeB U.S. GESETZESVoLLZUGACtIVIty ZOne KalORIenZIel HeaRt Rate InteRVal tM VeRWendUnG deR PROGRaMMeEnglisch Standardeinheiten Metric Standardeinheiten BeSChReIBUnG deR tRaInInGSPROGRaMMeHÜGel PeRSönlICheR tRaIneR ZOne tRaInInG + HeRZfReqUenZ InteRVall EXtReMe heaRt Rate tM Inaktiv Sehr aktivUntere hälfte des Bereichs Obere hälfte des Bereichs Die folgenden Tabellen zeigen Ergebnisse des Fitnesstests WfI Submax Protokoll Submaximal VO2 Stufe Steigung OPtIMIeRUnG VOn PROGRaMMen deS lIfe fItneSS laUfBandSCOOl dOWn AUfRUfen Und VeRWendUnG deS SeRVICe-MenÜS SeRVICeMenÜEinstellung Standardwert Beschreibung ManaGeRkOnfIGURatIOn OPtIOnale eInStellUnGenKeine Meldung ManaGeRkOnfIGURatIOn OPtIOnale eInStellUnGen FortsetzungPROGRaMMIeRUnG VOn SPeICheR PlUS-tRaInInGSPROGRaMMen SPeICheRn eIneR StaRtMeldUnG TIPPS ZUR WaRtUnG Und PfleGe WaRtUnG Und teChnISChe datenHAnDLAuF WaRtUnGS- Und InSPektIOnSPlanStörung Mögliche Ursache Abhilfemaßnahme TIPPS ZUR PROBleMlöSUnG laUfBandUnd Spannen der Lauffläche TIPPS ZUR PROBleMlöSUnG laUfBand FortsetzungTIPPS ZUR PROBleMlöSUnG laUfBand Fortsetzung Hinweise Fortsetzung TIPPS ZUR PROBleMlöSUnG iPod TIPPS ZUR PROBleMlöSUnG iPod Fortsetzung JUStIeRen Und SPannen deR laUfflÄChe PROaktIVe BenaChRIChtIGUnG ÜBeR eInen laUfflÄChenVeRSChleISS SeRVICe Und RePaRatUR / SeRIennUMMeRLIfe fItneSS CSt laUfBand TeChnISChe datenDeCkunGsumFanG GaRantIeInfORMatIOnen