Weider 831.150381 user manual Exploded, DRAWING-Model

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No.

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831.150381

 

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R1099A

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Contents SEARS, Roebuck and CO., Hoffman ESTATES, IL Patent PendingModel No Serial No Table of Contents SEARS, Roebuck and CO., Dept WA, Hoffman ESTATES, IL Full 90 DAY WarrantyImportant Precautions Page Before YOU Begin Following Tools not Included are Required for Assembly AssemblyTighten the M8 Nylon Locknuts 40 used in steps 1-4 now Page Lubricate Weight Carriage must be turned as shown Page Attaching Weights to the LEG Lever Adjusting the Weider PROAdjusting the Backrest Attaching Weights to the Weight CarriageAttaching the Curl Post or LAT Tower Adjusting the Weight RestsDo Not Adjusting the Weight Bench for Squat ExercisesAttaching and Removing the 2 Square Inner CAP Locking the BackrestAttaching the LAT BAR to the LAT Tower Adjusting the PAD TubeUsing the Weight Storage Tubes Exercise Guidelines Staying Motivated Muscle ChartCooling Down Aerobic Exercise Exercise Weight Sets RepsDate Page 13mm Spacer Key Part Qty Description KeyDRAWING-Model ExplodedModel No QUESTIONS?