Panasonic SR-MGS102 specifications Ingredients, Start 按鈕。, Vegetable / Légume / 蔬菜

Time (minute) / Durée (en minutes) / 時間 (分鐘)

30-40

15-20

5-10

10-12

5-10

30-35

10-12

12-14

10-13

6-8

20-25

5-10

20-30

17-20

6-8

6-8

Brown Rice / Steaming Vegetables

Riz brun / Légumes vapeur

糙米 / 清蒸蔬菜

Brown Rice / Riz brun / 糙米

Recipes Recettes

食譜

Ingredients

3 cups brown rice

Dark sesame oil, to taste

Note: It will take approximately 2 hours to properly cook the rice. We recommend that you start will in advance.

Ingrédients

3 tasses de riz brun

Huile de sésame noir, au goût

Remarque : La cuisson du riz prend approximativement 2 heures. Nous vous conseillons de commencer à l’avance.

配料

3杯糙米

黑芝麻油，以調味

註︰完全煮好米飯大約需 2 小時。我們建 議您事先開始。

In a colander, rinse rice under cold tap water until the water runs clear, about 1 minute. Add rinsed rice into the inner pan then add water to level indicator 3 CUP. Close the outer lid. Select “Brown Rice” cooking program and press “Start” key.

When rice is cooked, fluff with rice scoop and season with dark sesame oil.

En utilisant une passoire, rincez le riz sous le robinet d’eau froide jusqu’à ce que l’eau qui s’échappe soit claire, pendant approximativement 1 minute. Versez le riz rincé dans le panier à fond puis ajoutez de l’ea jusqu’à l’échelle 3 CUP. Fermez le couvercle extérieur. Sélectionnez le programme “Brown Rice” puis pressez la touche “Start”.

Quand le riz est cuit, aérez-le en utilisant la cuillère à riz puis assaisonnez avec l’huile de sésame noir.

將米放入濾器中，在水龍頭下清洗約 1 分鐘，直到水變清。將清洗過的米加入內鍋，然後加水至 3 杯。蓋上外蓋。選擇 “Brown Rice” 蒸煮程式，然後按

“Start” 按鈕。

米飯煮好時，用飯勺子搗鬆，並用黑芝麻油調味。

Steaming Vegetables / Légumes vapeur / 清蒸蔬菜

1.Pour water into the inner pan.

2.Place the steaming basket inside the inner pan.

3.Add vegetables (place in a dish if required.)

4.Close the outer lid.

5.Select “Steam” cooking program and set time as in the table below.

6.Stir the vegetables occasionally and continue cooking until the “Cooking Timer” is complete.

1.	Versez de l’eau dans le panier à fond.	1.	將水倒入內鍋。
2.	Placez le panier d’étuvage dans le panier à fond.	2.	將蒸籠放入內鍋。
3.	Ajoutez les légumes (les placer dans un plat si nécessaire).	3.	加入蔬菜 (如果需要，放入盤中。)
4.	Fermez le couvercle extérieur.	4.	蓋上外蓋。
5.	Sélectionnez le programme “Steam” puis réglez le temps
		5.	選擇 “Steam” 蒸煮程式並按照下
	de cuisson en vous référant au tableau ci-dessous).
			表中的規定設定時間。
6.	Remuez de temps en temps les légumes et continuez
		6.	偶爾翻動蔬菜，並繼續蒸煮，直到
	la cuisson jusqu’à ce que le temps de la minuterie de la
	cuisson “Cooking Timer” soit arrivé à sa fin.		[蒸煮定時器] 到時。

24

	Vegetable / Légume / 蔬菜		Quantity / Quantité / 份量
Artichokes	: Globe	: Whole
Arichauts	: Jerusalem	: Peeled, Whole	2-4
	: Artichauts	: entiers
	: Jérusalem	: épluchés, entiers	2-4
朝鲜蓟	: 球莖	: 一整個
	: 耶路撒冷	: 剝皮，一整個
Asparagus			8 oz. (227 g)
Asperge			8 onces (227 g)
蘆筍			8 盎司 (227 克)
Beans		: Green Waxed, whole	1 lb. (454 g)
Haricots		: verts, entiers	1 livre (454 g)
菜豆		: 綠蠟豆，一整個	1 磅 (454 克)
Broccoli		: spears	1 lb. (454 g)
Brocoli		: tiges	1 livre (454 g)
椰菜		: 數片	1 磅 (454 克)
Beets		: whole	1 lb. (454 g)
Betteraves		: entières	1 livre (454 g)
甜菜		: 一整個	1 磅 (454 克)
Carrots		: small, whole	1 lb. (454 g)
Carottes		: petites, entières	1 livre (454 g)
胡蘿蔔		: 小，一整個	1 磅 (454 克)
Cauliflower		: flowerettes	1 lb. (454 g)
Choux-fleur		: fleurons	1 livre (454 g)
花椰菜		: 小花	1 磅 (454 克)
Corn on the Cob			3-6 ears
Maïs en épis			3-6 épis
煮玉米棒			3-6 穗
Peas		: Shelled	8 oz. (227 g)
Petits pois		: sans cosse	8 onces (227 g)
豌豆		: 去殼	8 盎司 (227 克)
Potatoes, Sweet Potatoes, quartered			5 oz. (142 g)
Pommes de terre, patates douces, en quartier			5 onces (142 g)
馬鈴薯，蕃薯，四份			5 盎司 (142 克)
Summer Squash, Zucchini		: cut-up	1 lb. (454 g)
Courge d’été, courgette		: découpée	1 livre (454 g)
西葫蘆，美洲南瓜		: 切碎	1 磅 (454 克)
Winter Squash		: pieces	1 lb. (454 g)
Potiron		: morceaux	1 livre (454 g)
筍瓜		: 切片	1 磅 (454 克)
Acorn Squash		: half	1 lb. (454 g)
Courge poivrée		: moitié	1 livre (454 g)
冬瓜		: 半個	1 磅 (454 克)
Spinach			5 oz. (142 g)
Épinards			5 onces (142 g)
菠菜			5 盎司 (142 克)
Frozen Mixed	Vegetables		10 oz. (284 g)
Légumes congelés variés			10 onces (284 g)
冰凍什錦蔬菜			10 盎司 (284 克)