DATOS DE FRUTAS Y VEGETALES cont

Frutas y

La Mejor

Almacenamiento

Valor Nutricional

Calorías

Vegetales

Temporada

 

 

 

 

para Comprar

 

 

 

 

 

 

 

 

Mangos

Verano

Cubiertos en

Vitamina A, C, B1,

240 grms de Mango

 

 

en el refrigerador

B6 y Potasio

=200kj (102 calorías)

 

 

 

 

 

Melones

Verano/

Crujiente en el

Vitamina C, Follaje,

200 grms de Melon

 

Otoño/

el refrigerador

Fibra y

=210kj(50 calorías)

 

 

 

Vitamina A

 

 

 

 

 

 

Nectarinas

Verano

Crujiente en el

Vitamina C

180 grms de Nectarina

 

 

el refrigerador

B3, Potasio y

=355kj (85 calorías)

 

 

 

Fibra

 

 

 

 

 

 

Naranjas

Verano/

Fría, en un lugar

Vitamina C

150 grms de Naranja

 

Otoño/

seco por 1 semana

35mgrs/100grms

=160kj

 

Primavera

después guarde en

 

 

 

 

el refrigerador

 

 

 

 

 

 

 

Duraznos

Verano

Refrigere sin

Vitamina C

150 grms de Durazno

 

 

tapar

B3 Potasio y

=205kj (49 calorías)

 

 

 

Fibra

 

 

 

 

 

 

Peras

Otoño

Refrigere sin

Fibra

150 grms de Pera

 

 

tapar

 

=250kj (59 calorías

 

 

 

 

 

Piñas

Verano

Guarde en el

Fibra

150 grms de Piña

 

 

refrigerador sin

 

=245kj (59 calorías)

 

 

tapar

 

 

 

 

 

 

 

Ciruelas

Verano

Sin tapar en

Fibra

70 grms de Ciruelas

 

 

el refrigerador

 

=110kj (26 calorías)

 

 

 

 

 

Frambuesas

Verano

Cubiertas en el

Vitamina C, Hierro,

125 grms de Frambuesas

 

refrigerador

Potasio y Magnesio

=130kj (31 calorías)

 

 

 

 

 

 

Tomates

Verano

Sin tapar en el

Vitamina C

100 grms de Tomates

 

 

cajón de crujiente

Fibra

=90kj (22 calorías)

 

 

del refrigerador

Vitamina E, Fosfato

 

 

 

 

y Vitamina A

 

 

 

 

 

 

Consejo:

Su Fuente de Jugos hace jugos de naranja con espuma. Simplemente pele las naranjas y haga el jugo. (Siempre refrigere las

58naranjas antes de harcelas jugo)

COMIENZOS FRESCOS

JUGO DE MANZANA,

ZANAHORIA Y APIO

Puede alterar las cantidades de zanahorias o manzanas para hacer que el jugo sea más dulce o más ácido, dependiendo de su gusto Salen aproximadamente 2 tazas (500 ml)

4 manzanas pequeñas Granny Smith

3 zanahorias medianas, cortadas

4 tallos de apio

1.Procese las manzanas, zanahorias y apio con la Fuente de jugos.

Mezcle bien y sirva inmediatamente.

JUGO DE TOMATE, ZANAHORIA, APIO Y LIMA

Salen aproximadamente 3 tazas (750 ml) 2 tomates medianos

1 zanahoria grande, cortada

2 tallos de apio, cortados

1 lima, sin cascara

1.Procese los tomates, zanahoria, apio y lima con la Fuente de jugos.

Sirva inmediatamente.

JUGO DE ZANAHORIA, BETABEL (REMOLACHA) Y NARANJA

Salen aproximadamente 2 tazas (500 ml)

2 zanahorias medianas, cortadas

3 betabel (remolacha) medianos, cortados

4 naranjas, peladas

1.Procese las zanahorias, betabel (remolacha) y naranjas con la Fuente de jugos.

Sirva inmediatamente.

JUGO DE MANZANA,

DURAZNO Y TORONJA

Salen aproximadamente 2 12 tazas (625 ml) 1 manzana pequeña Red Delicious

2 duraznos grandes, partido por la mitad y sin el hueso

2 toronjas, peladas

1.Procese la manzana, duraznos y toronja con la Fuente de jugos.

Sirva inmediatamente.

JUGO DE PIÑA,

DURAZNO Y PERA

Salen aproximadamente 3 tazas (750 ml)

12 piña pequeña, partida y cortada por la mitad

2 duraznos, partidos por la mitad y sin hueso

2 peras pequeñas maduras

1.Procese la piña, duraznos y peras con la Fuente de jugos.

Sirva inmediatamente.

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Breville JE900 manual Datos DE Frutas Y Vegetales, Comienzos Frescos, Jugo DE Manzana Zanahoria Y Apio

JE900 specifications

The Breville JE900 is a powerful and versatile juice extractor, designed to cater to both novices and experienced juicing enthusiasts. Known for its robust construction and efficient performance, this model is widely appreciated for its ability to produce high-quality juice with minimal effort.

One of the standout features of the Breville JE900 is its 900-watt motor, which provides the necessary power to extract juice from a variety of fruits and vegetables. This high-performance motor allows the juicer to handle hard ingredients like carrots and beets with ease, ensuring that users can enjoy a diverse range of beverages with rich flavors and vibrant colors.

The design of the JE900 includes a large feeding chute, measuring about 3 inches wide. This innovative design reduces the need for pre-cutting produce, saving users valuable time in the kitchen. The wide chute accommodates whole apples, pears, and other larger fruits, making the juicing process more convenient and efficient.

The Breville JE900 also features a stainless steel filter basket, which is engineered to provide excellent juice extraction while minimizing pulp. This component is key for those who prefer a smoother juice consistency. Moreover, the juicer has a built-in froth separator, allowing users to enjoy their juice without unwanted foam or air bubbles.

In terms of safety and usability, the JE900 is equipped with a locking arm that ensures the lid stays secure during operation. This feature not only enhances safety but also contributes to higher juice extraction rates by preventing spillage and splashes. Additionally, the juicer is designed with easy-to-clean components, with many parts being dishwasher safe, which simplifies post-juicing cleanup.

Finally, the Breville JE900 combines style with functionality. Its sleek, modern design fits well in any kitchen aesthetic, making it a sought-after appliance for health-conscious individuals and families. With its combination of power, efficiency, and user-friendly features, the Breville JE900 is an excellent choice for anyone looking to incorporate fresh juices into their daily routine while enjoying the health benefits that come with them. Whether it's a refreshing morning juice or a nutrient-packed green blend, the JE900 makes the juicing experience enjoyable and satisfying.