SOSPENSIONE DI UN INTERVALLO
Premere SET/START/STOP per fermare e riavviare il cronometro.
INTERRUZIONE DI UN INTERVALLO
Premere STORE/LAP/RECOVERY per interrompere una ripetizione. Il calcolo del recupero inizierà in seguito a un nuovo Interval Training.
FINE DI UN INTERVAL TRAINING
Terminare un Interval Training a seconda delle impostazioni scelte:
Se è stato predefinito un certo numero di ripetizioni, L’Interval Training termina automaticamente dopo l’ultima ripetizione e il calcolo del relativo recupero:
Int End compare nel quadrante per alcuni secondi.
La Target Zone da usare per la fase di raffreddamento viene visualizzata per alcuni secondi.
Polar Coach passa automaticamente alla fase di raffreddamento.
È possibile interrompere anticipatamente l’Interval Training in ogni momento premendo SELECT.
Se è stato selezionato Int Cont, è possibile interrompere l’Interval Training in ogni momento premendo SELECT:
Si udranno tre segnali acustici.
Int End viene visualizzato per alcuni secondi.
La Target Zone da usare per la fase di raffreddamento viene visualizzata per alcuni secondi.
RIAVVIO DELL’INTERVAL TRAINING
Al termine dell’Interval Training (Int End) e dopo che il ricevitore Polar Coach sia passato alla fase di raffreddamento, premere SELECT per riavviare l’Interval Training.
Il nuovo Interval Training verrà riavviato secondo le impostazioni scelte.
Le informazioni relative al nuovo allenamento verranno memorizzate dopo le informazioni relative al precedente.
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