PROGRAMMAZIONE DEI TIMER
Nella funzione “orologio”, premere SELECT tre volte.
Int viene visualizzato.
Premere SET/START/STOP per entrare nella programmazione del timer. TIM1 o TIM viene visualizzato.
ON o OFF lampeggia.
Timer
Per l’Interval Training, scegliere la durata di una ripetizione impostando il tempo di un timer con conto alla rovescia. È possibile impostare un solo timer.
Durante il monitoraggio della frequenza cardiaca, questa funzione consente di dividere agevolmente l’allenamento in fasi separate (riscaldamento, fase dell’esercizio, raffreddamento). È possibile impostare due timer.
Èpossibile impostare il tempo in minuti e secondi (per un massimo di 99 min 59 sec).
Come programmare lo strumento in base alle proprie esigenze:
A. Interval Training (Int ON):
Un timer in uso.
1.Premere SIGNAL/LIGHT per attivare o disattivare la funzione del timer.
2.Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare la selezione.
I minuti del timer lampeggiano.
3.Premere SIGNAL/LIGHT per selezionare il numero di minuti desiderato.
4.Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare la selezione.
I secondi del timer lampeggiano.
5.Premere SIGNAL/LIGHT per selezionare il numero di secondi desiderato.
6.Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare la selezione.
ON o OFF lampeggia.
18
