AVVIO DEL MONITORAGGIO
DELLA FREQUENZA
CARDIACA
1.Indossare il Trasmettitore Codificato Polar e il Ricevitore da polso Polar Coach come descritto nella sezione Operazioni preliminari.
2.Prima di avviare la ricerca della trasmissione codificata, verificare che non vi siano fonti di interferenza nelle vicinanze. Per fare in modo che la ricerca del codice venga portata a termine correttamente:
•Assicurarsi che il ricevitore da polso si trovi entro il raggio di trasmissione del trasmettitore (1 metro).
•Verificare che nello stesso raggio non si trovino altri trasmettitori, linee elettriche ad alto voltaggio, apparecchi televisivi, telefoni cellulari, automobili, macchine per palestra elettroniche, linee ferroviarie, altre fonti di forti campi magnetici variabili.
3.Portarsi nella funzione “orologio”.
4.Premere SELECT per attivare la funzione MEASURE (monitoraggio della frequenza cardiaca).
Se l’Interval Training non era stato programmato (Int OFF), si avrà il quadrante di sinistra; se era stato programmato (Int ON), si avrà quello di destra:
Int OFF | Int ON |
Monitoraggio della | Interval Training | |
frequenza cardiaca | (simbolo | nel quadrante) |
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