Kogeguide (fortsat)

Tilberedningsguide for friske grønsager

Anvend en passende ildfast glasskål med låg. Tilsæt 30-45 ml koldt vand (2-3 spsk.) pr. 250 gDK medmindre en anden mængde vand anbefales - se tabel. Kog tildækket i den angivne

minimumstid – se tabel. Fortsæt kogningen for at opnå det ønskede resultat.

Rør en gang under kogningen og en gang derefter. Tilsæt salt, krydderier og smør efter kogningen.

Lad grønsagerne stå tildækket i en varmefordelingstid på 3 minutter.

Vink: Skær grønsagerne i lige store stykker. Jo mindre stykker, desto kortere kogetid.

Alle friske grønsager bør koges ved maksimal effekt (800 W).

Madvare

Portion

 

Tid

Varmefordelings-

Instruktioner

 

 

(min.)

tid (min.)

 

Broccoli

250 g

5

- 5 1/2

3

Kog i lige store buketter. Arranger

 

500 g

8 1/2 - 9

 

broccolien så stammen peger mod

 

 

 

 

 

centrum.

 

 

 

 

 

 

Rosenkål

250 g

 

6-7

3

Tilsæt 60-75 ml (5-6 spsk.) vand.

 

 

 

 

 

Gulerødder

250 g

5 - 5 1/2

3

Skær gulerødderne i lige store stykker.

 

 

 

 

 

Blomkål

250 g

5 1/2 - 6

3

Kog i lige store buketter. Skær store

 

500 g

9

- 9 1/2

 

buketter over. Arranger så stammen

 

 

 

 

 

peger mod centrum.

 

 

 

 

 

 

Courgetter

250 g

4

- 4 1/2

3

Skær courgetterne i skiver. Tilsæt 30 ml

 

 

 

 

 

(2 spsk.) vand or en klat smør.

 

 

 

 

 

Kog indtil courgetterne er møre.

 

 

 

 

 

 

Auberginer

250 g

4

- 4 1/2

3

Skær auberginerne i små skiver og dryp

 

 

 

 

 

med 1 spsk. citronsaft.

 

 

 

 

 

 

Porrer

250 g

5

- 5 1/2

3

Skær porrerne i tykke skiver.

 

 

 

 

 

 

Champignoner

125 g

 

2

3

Kog champignonerne hele eller i skiver.

 

250 g

3 1/2 - 4

 

Tilsæt ikke vand. Dryp med citronsaft.

 

 

 

 

 

Tilsæt salt og peber. Lad væsken løbe fra

 

 

 

 

 

inden servering.

 

 

 

 

 

Løg

250 g

6 - 6 1/2

3

Skær løgene i halve eller skiver. Tilsæt

 

 

 

 

 

kun 15 ml (1 spsk.) vand.

 

 

 

 

 

 

Peberfrugter

250 g

5

- 5 1/2

3

Skær peberfrugterne i små stykker.

 

 

 

 

 

 

Kartofler

250 g

 

5 - 6

3

Vej kartoflerne og skær dem i lige store

 

500 g

 

8 - 9

 

halve eller kvarte stykker.

 

 

 

 

 

Kålrabi

250 g

5 1/2 - 6

3

Skær kålrabien i små terninger.

 

 

 

 

 

 

SAMSUNG ELECTRONICS 27

Page 135
Image 135
Samsung M1733/NSI, M1713/NSI manual Kogeguide fortsat, Tilberedningsguide for friske grønsager, Varmefordelings