Samsung M1733/NSI manual Kokebok, ferske grønnsaker, Mat Porsjon Tid Varmefor Veiledninger Min

Kokebok

Kokebok, ferske grønnsaker

NO

Bruk en ildfast glasskål med lokk. Tilsett 2 - 3 ss kaldt vann per 250 g hvis det ikke angis annet i tabellen. Tilbered maten under lokk i følge tidsangivelsen (minimumstid) i tabellen. Fortsett tilberedningen til du får det resultatet du ønsker. Rør en gang i løpet av tilberedningstiden og en gang etterpå. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedningen. La maten stå tildekket i varmefordelingstiden.

Tips: Skjær opp grønnsakene i like store biter. Jo mindre bitene er, desto raskere går tilberedningen.

Alle ferske grønnsaker skal tilberedes på maksimal effekt (800 W).

Mat	Porsjon	Tid	Varmefor	Veiledninger
		(min)	delingstid (min)
Brokkoli	250 g	5-5 1/2	3	Forbered jevnstore buketter.
	500 g	8 1/2-9		Legg dem slik at stilkene er rettet inn
				mot midten.
Rosenkål	250 g	6-7	3	Tilsett 5 - 6 ss vann.
Gulrøtter	250 g	5-5 1/2	3	Skjær gulrøttene i like store skiver.
Blomkål	250 g	5 1/2-6	3	Forbered jevnstore buketter.
	500 g	9-9 1/2		Del store buketter i to halve. Legg
				dem slik at stilkene er rettet inn mot midten.
Squash	250 g	4-4 1/2	3	Del squashen i skiver. Tilsett 2 ss vann eller
				litt smør. Tilberedes til den er passe myk.
Aubergine	250 g	4-4 1/2	3	Skjær eggplanten i tynne skiver og hell over
				1 ss sitronjuice.
Purreløk	250 g	5-5 1/2	3	Skjær purreløken i tykke stykker.
Champignoner	125 g	2	3	Forbered små, hele eller skivete
	250 g	3 1/2-4		champignoner. Det skal ikke tilsettes vann.
				Hell over sitronjuice. Tilsett salt og pepper.
				La væsken renne av soppen før den serveres.
Løk	250 g	6-6 1/2	3	Del løken i to eller skjær i skiver.
				Tilsett bare 1 ss vann.
Paprika	250 g	5-5 1/2	3	Skjær paprikaen i tynne skiver.
Poteter	250 g	5-6	3	Vei de skrelte potetene og skjær dem i like
	500 g	8-9		store halve eller kvarte deler.
Kålrabi	250 g	5 1/2-6	3	Skjær kålrabien i små kuber.

SAMSUNG ELECTRONICS 27