USO DE LA FUNCIÓN DE COCINA SANA

Las 15 funciones de Cocina sana proporcionan tiempos de cocción preprogramados. No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia.

Puede ajustar el tamaño de la ración girando el selector multifuncional.

Utilice solo recipientes aptos para microondas.

Abra la puerta. Coloque la comida en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.

1. Pulse el botón Healthy Cooking (Cocina sana).

2.Seleccione el tipo de alimento que desee cocinar girando el

Selector multifuncional y pulse el

Selector multifuncional.

1)Cereales/pasta

2)Verduras

3)Aves/pescados

3.Seleccione el tipo de alimento que desee cocinar girando

el Selector multifuncional. Consulte la tabla de la página siguiente para obtener una descripción de los distintos ajustes preprogramados. Pulse el Selector multifuncional para seleccionar el tipo de alimento.

4. Seleccione el tamaño de la ración girando el Selector multifuncional.

5. Pulse el botón START/+30s (INICIO/+30s). Resultado: La comida se cocinará según el ajuste

preprogramado que seleccione.

• Cuando la cocción haya terminado, el horno emitirá un pitido y “End” parpadeará 4 veces. El horno emitirá después un pitido cada minuto.

La tabla siguiente presenta las cantidades y las instrucciones adecuadas para los 15 programas de Cocina sana. Se compone de Cereales/pasta (1), Verduras (2) y Aves/pescados (3).

Utilice guantes de horno para sacar los alimentos.

1. Cereales/pasta

Código/Alimento

Tamaño

Instrucciones

porción

 

 

 

 

 

1-1

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

Arroz integral

200-250 g

adecuado para el horno. Añada doble cantidad

 

 

de agua fría. Deje cocer tapado.

 

 

Remueva antes de dejar en reposo y añada sal y

 

 

hierbas. Deje reposar 5-10 minutos.

 

 

 

1-2

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

Quinoa

200-250 g

adecuado para el horno. Añada doble cantidad

 

 

de agua fría. Deje cocer tapado. Remueva antes

 

 

de dejar en reposo y añada sal y hierbas.

 

 

Deje reposar 1-3 minutos.

 

 

 

1-3

100-150 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

Macarrones

200-250 g

adecuado para el horno. Añada 4 veces de agua

 

 

hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Deje

 

 

cocer sin tapa. Remueva antes del tiempo de

 

 

reposo y escurra bien. Deje reposar 1-3 minutos.

 

 

 

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