Код/Продукты

Размер порции

Ингредиенты

5

270 г

(1) Шампиньоны - 30 г, филе судака - 150 г,

Рыба по-

 

растительное масло - 5 г

московски

 

(2) Сметана - 30 г (2 x 15 г)

 

 

(3) Ломтики печеного картофеля - 2 шт.

 

 

(60-70 г/шт.), соль - 5 г, молотый белый перец -

 

 

½ г, тертый сыр - 25 г

 

Инструкции

 

 

Выложите грибы на тарелку с рыбой. Полейте растительным

 

маслом (1). Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой

 

сигнал, положите половину порции сметаны на керамическую

 

тарелку (в центр) (2). Выложите в сметану грибы. Положите сверху

 

рыбу. Приправьте специями. Разложите вокруг рыбы картофель.

 

Картофель посыпьте сыром (3). Продолжите процесс приготовления.

6

220 г

(1) Мясной фарш (говядина и свинина) - 120 г

Мясные "Ежики"

 

(разделите на три части), отваренный рис -

 

 

40 г, соль - 1 г, черный молотый перец - ½ г,

 

 

шинкованный лук - 20 г, мелко рубленый

 

 

чеснок - 3 г, куриный бульон или бульонный

 

 

кубик, разведенный в воде - 100 мл

 

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука - 5 г,

 

 

томатная паста - 10 г, вода - 40 мл

 

Инструкции

 

 

Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и перемешайте

 

руками. Слепите три шарика. Положите лук и чеснок в глубокую

 

тарелку. На них выложите мясные шарики и добавьте бульон.

 

Поместите тарелку в печь.

 

(1) Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса.

 

(2) Когда печь подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон

 

с мясными шариками. Переверните и продолжите процесс

 

приготовления.

 

Код/Продукты

Размер порции

Ингредиенты

 

7

325 г

Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная

 

Куриные ножки с

2 шт.

морковь - 20 г, куриные ножки - 2 шт. (160-180 г),

 

черносливом

 

чернослив - 5-7 шт. (50 г), куриный бульон или

 

 

 

бульонный кубик, разведенный в воде - 200 мл

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ03

 

Инструкции

 

 

 

 

 

Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху выложите

 

 

куриные ножки, добавьте чернослив и бульон. Поместите чашу в

 

 

микроволновую печь. Начните приготовление. Когда печь подаст

 

 

звуковой сигнал, переверните ножки и продолжите процесс

 

 

приготовления.

 

 

8

250 г

(1) Свинина (шейная часть) - 150 г,

 

Свиная шейка с

 

тертая морковь - 20 г, нашинкованный лук -

ПЕЧИ

горчицей

 

20 г, куриный бульон или бульонный кубик,

 

 

разведенный в воде - 100 мл

 

 

(2) Ингредиенты для соуса: Мука - 5 г, дижонская

 

 

 

горчица - 20 г, сметана - 30 г, вода - 50 мл

 

 

Инструкции

 

 

 

Порежьте мясо ломтиками, подготовьте овощи, добавьте куриный

 

 

бульон (1). Положите в глубокую тарелку. Хорошо перемешайте и

 

 

начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2).

 

 

Когда печь подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон с мясом,

 

 

перемешайте и продолжите процесс приготовления.

 

9

140-180 г

Крупный картофель - 160-200 г (1-2 шт.)

 

Печеный

1-2 шт.

 

 

картофель

Инструкции

 

 

 

Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в

 

 

микроволновую печь. Начните приготовление. Разрежьте перед

 

 

подачей. Перед подачей на стол добавьте сливочное масло, сметану,

 

 

сыр или другие приправы по вкусу.

 

 

 

(продолжение)

 

Русский - 19

ME83K_ME83_ME83A_BWT_DE68-04285A-04_RU+UK+KK+UZ.indb 19

 

 

2017-02-01 ￿￿ 11:55:48