![](/images/backgrounds/380815/380815-022x1.png)
Код/Продукты | Размер порции | Ингредиенты |
5 | 250 г | (1) Шейка свиная куском - 170 г, нашинкованный |
Азу |
| лук - 20 г, куриный бульон или бульонный кубик, |
|
| разведенный в воде - 100 мл |
|
| (2) Ингредиенты для соуса: Мука - 5 г, томатная паста |
|
| - 15 г, вода - 50 мл, тертые соленые огурцы - 30 г |
| Инструкции |
|
| Положите мясо и лук в глубокую тарелку и добавьте бульон. (1) Начните | |
| приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, перемешайте и | |
| добавьте смесь для соуса (2) к овощам, бульону и мясу. Все перемешайте | |
| и продолжите процесс приготовления. | |
6 | 350 г | Замороженные овощи - 150 г, овощной бульон или |
Суп из овощей |
| бульонный кубик, разведенный в воде - 300 мл |
| Инструкции |
|
| Поместите все ингредиенты в большую миску и добавьте кипящий | |
| бульон. Начните приготовление. | |
7 | 120 г (1 упаковка) | Корейский рамен - 1 упаковка, |
Корейский |
| вода (комнатной температуры) - 550 мл |
рамен |
|
|
Инструкции |
| |
|
| |
| Извлеките лапшу из упаковки и положите все содержимое вместе с | |
| водой (550 мл) в миску, подходящую для использования в микроволновой | |
| печи. Тщательно перемешайте. Накройте пищевой пленкой и проколите | |
| в ней несколько отверстий. Поместите миску в микроволновую печь и | |
| начните приготовление. | |
8 | 185 г (15 шт.) | Замороженные пельмени - 15 шт. (по |
Суп с |
| куриный бульон или бульонный кубик, разведенный |
пельменями |
| в воде - 600 мл, целиковый черный перец - |
|
| лавровый лист - 1 шт. |
| Инструкции |
|
| Поместите все ингредиенты в большую глубокую миску и добавьте | |
| кипящий бульон. Хорошо перемешайте. Начните приготовление. | |
| Когда печь подаст звуковой сигнал, перемешайте. Плотно накройте | |
| пластмассовой крышкой. Продолжите приготовление. | |
9 | 200 г | Гречневая крупа - 100 г, соль - 2 г, |
Каша |
| кипящая вода - 300 мл |
гречневая | Инструкции |
|
|
| |
| Высыпьте гречневую крупу в глубокую тарелку и добавьте соль. | |
| Добавьте кипяток и хорошо перемешайте. Начните приготовление. |
Код/ | Размер | Инструкции | |
Продукты | порции | ||
| |||
1 | 250 г | Промойте и очистите брокколи и приготовьте соцветия. | |
Брокколи |
| Выложите равномерным слоем в стеклянную миску с крышкой. | |
|
| Добавьте 30 мл (2 стол. ложки) воды для приготовления 250 г. | |
|
| Поставьте миску в центр вращающегося подноса. Готовьте с | |
|
| закрытой крышкой. Перемешайте после приготовления. Дайте | |
|
| постоять | |
2 | 250 г | Промойте и почистите морковь, порежьте ломтиками | |
Морковь |
| одинакового размера. Выложите равномерным слоем в | |
|
| стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл (2 столовые | |
|
| ложки) воды для приготовления 250 г. Поставьте миску в центр | |
|
| поворотного круга. Готовьте с закрытой крышкой. Перемешайте | |
|
| после приготовления. Дайте постоять | |
3 | 250 г | Промойте и очистите зеленую фасоль. Выложите равномерным | |
Зеленая |
| слоем в стеклянную миску с крышкой. Добавьте 30 мл | |
фасоль |
| (1 столовую ложку) воды для приготовления 250 г. Поставьте | |
|
| миску в центр поворотного круга. Готовьте с закрытой крышкой. | |
|
| Перемешайте после приготовления. Дайте постоять | |
4 | 150 г | Промойте и очистите шпинат. Выложите в стеклянную миску | |
Шпинат |
| с крышкой. Не добавляйте воду. Поместите миску в центр | |
|
| вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. | |
|
| Перемешайте после приготовления. Дайте постоять | |
5 | 500 г | Промойте и очистите початки кукурузы и поместите в овальное | |
Кукуруза в | (2 шт.) | стеклянное блюдо. Накройте пленкой для микроволновой печи и | |
початках |
| проткните пленку. Дайте постоять | |
6 | 250 г | Промойте и очистите картофель затем порежьте ломтиками | |
Очищенный |
| похожего размера. Выложите в стеклянную миску с крышкой. | |
картофель |
| Добавьте | |
|
| в центр вращающегося подноса. Готовьте с закрытой крышкой. | |
|
| Дайте постоять | |
7 | 250 г | Используйте большое стеклянное блюдо с крышкой, | |
Коричневый |
| предназначенное для микроволновой печи. Добавьте рис, | |
рис |
| двойное количество холодной воды (500 мл). Готовьте с | |
(пропаренный) |
| закрытой крышкой. Перед тем как дать блюду постоять в печи, | |
|
| перемешайте и добавьте соль и пряности. | |
|
| Дайте постоять |
Русский - 22
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|