V nasledujúcej tabuľke nájdete množstvá a príslušné pokyny pre 20 predprogramovaných volieb varenia. Tieto programy využívajú len mikrovlnnú energiu.
Kód/Jedlo | Veľkosť | Pokyny | |
Porcie | |||
|
| ||
|
|
| |
1 | Umiestnite ho na keramický tanier a zakryte fóliou vhodnou | ||
Chladené |
| do mikrovlnnej rúry. Tento program je vhodný pre jedlá, | |
Pripravené jedlo |
| ktoré sa skladajú z 3 súčastí (napr. mäso s omáčkou, zelenina | |
|
| a príloha, ako napríklad zemiaky, ryža alebo cestoviny). | |
2 | |||
minút nechajte odstáť. | |||
Chladené |
| ||
|
| ||
Pripravené jedlo |
|
| |
|
|
| |
3 | Jedlo dajte na keramickú platňu a zakryte priľnavou fóliou | ||
Chladené |
| vhodnou do mikrovlnky. Tento program je vhodný na jedlá, | |
Vegetariánske |
| ktoré sa skladajú z dvoch zložiek (napr. špagety s omáčkou | |
jedlo |
| alebo ryža so zeleninou). | |
|
| ||
4 | |||
| |||
Chladené |
|
| |
Vegetariánske |
|
| |
jedlo |
|
| |
|
|
| |
5 | 250 g | Čerstvú brokolicu umyte a očistite a pripravte jednotlivé | |
Brokolica |
| ružičky. Rovnomerne ich vložte do sklenenej misky s krytom. | |
|
| Pri varení 250 g pridajte 30 ml (2 PL) vody. | |
|
| Misku dajte do stredu taniera. Varte zakryté. | |
|
| Po dovarení zamiešajte. | |
|
|
| |
6 | 250 g | Mrkvy opláchnite a vyčistite a nakrájajte na rovnaké plátky. | |
Mrkvy |
| Rovnomerne ich vložte do sklenenej misky s krytom. Pri | |
|
| varení 250 g pridajte 30 ml (2 PL) vody. | |
|
| Misku dajte do stredu taniera. Varte zakryté. | |
|
| Po dovarení zamiešajte. | |
|
|
| |
7 | 250 g | Opláchnite a očistite zelené fazuľky. Rovnomerne ich vložte | |
Zelené fazuľky |
| do sklenenej misky s krytom. Pri varení 250 g pridajte 30 ml | |
|
| (2 PL) vody. | |
|
| Misku dajte do stredu taniera. Varte zakryté. | |
|
| Po dovarení zamiešajte. | |
|
|
|
Kód/Jedlo | Veľkosť | Pokyny | |
Porcie | |||
|
| ||
|
|
|
8150 g Špenát opláchnite a očistite. Vložte ho do sklenenej misky
Špenát | s pokrievkou. Nepridávajte vodu. Misku dajte do stredu |
| taniera. Varte zakryté. |
| Po dovarení zamiešajte. |
9250 g Opláchnite a očistite kukuričné šúľky a vložte ich do
Varená kukurica | oválnej sklenenej nádoby. Prikryte nádobu potravinovou |
| fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry a fóliu poprepichujte. |
|
10250 g Zemiaky umyte a olúpte a narežte na kúsky rovnakej veľkosti.
Ošúpané | Vložte ich do sklenenej misky s pokrievkou. |
zemiaky | Pridajte |
| stredu taniera. |
| Varte zakryté. Nechajte odstáť |
11125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Tmavá ryža | Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml). |
| Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a |
| bylinky. |
12125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Celozrnné | Pridajte 500 ml vriacej vody, štipku soli a dobre zamiešajte. |
makaróny | Varte nezakryté. Pred odstátím premiešajte a následne |
| nechajte poriadne odtiecť vodu. |
| Nechajte odstáť 1 minútu. |
13125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Quinoa | Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml). |
| Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a |
| bylinky. Nechajte odstáť |
14125 g Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla s vekom.
Bulgur | Pridajte dvojnásobné množstvo studenej vody (250 ml). |
| Varte zakryté. Pred odstátím premiešajte a pridajte soľ a |
| bylinky. |
|
|
| Slovenčina 21 |
rúry Používanie
|
| 1/7/2016 6:05:06 PM | |
|
| ||
|
|
|
|