FR

NL

DE

IT

SV

FI

DA

NO

EN

ES

PT

EL

TR

RU

UK

ñΔ· ‰‡Ô ηχÌÌ·Ù· Ù˘ Û˘Û΢‹˜ (1 Î·È 2) Î·È ÔÈ ϿΘ ϤÓÔÓÙ·È ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ ‹ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ˙ÂÛÙfi ÓÂÚfi Î·È ·ÔÚÚ˘·ÓÙÈÎfi È¿ÙˆÓ (R).

ñΔÔÔıÂÙ›ÛÙ ٷ ‰‡Ô ̤ÚË (1 Î·È 2) οıÂÙ· ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ Ì ÙË ¯ÂÈÚÔÏ·‚‹ ÚÔ˜ Ù· ¿Óˆ.

ñªÔÚ›Ù Â›Û˘ Ó· ηı·Ú›ÛÂÙ ÙȘ ϿΘ Î·È ÙÔ ÛÒÌ· Ù˘ Û˘Û΢‹˜ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ¤Ó· ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ Î·È ÙÔ Û˘ÓËıÈṲ̂ÓÔ Û·˜ ·ÔÚÚ˘·ÓÙÈÎfi È¿ÙˆÓ (S).

ñ¶ÔÙ¤ ÌË ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÌÂÙ·ÏÏÈÎfi ÛÊÔ˘ÁÁ¿ÚÈ, Ô‡ÙÂ Î·È ÛÎfiÓË ÁÈ· ÙÚ›„ÈÌÔ ÚÔÎÂÈ̤ÓÔ˘ Ó· ÌËÓ ÚÔηϤÛÂÙ ÊıÔÚ¿ ÛÙËÓ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· „Ë̷ۛÙÔ˜ (.¯. : ·ÓÙÈÎÔÏÏËÙÈ΋ ÂÈÎ¿Ï˘„Ë, …).

ñ¶ÔÙ¤ ÌËÓ ‚¿˙ÂÙ ÙËÓ ËÏÂÎÙÚÈ΋ ‚¿ÛË ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ (T).

ñ∏ ËÏÂÎÙÚÈ΋ ‚¿ÛË ÌÔÚ› Ó· ηı·ÚÈÛÙ› Ì ¤Ó· ˘ÁÚfi ·Ó› Î·È ÌÂÙ¿ Ó· ÙËÓ ÛÙÂÁÓÒÛÂÙ (U).

°È· ÙËÓ ÂÎ Ó¤Ô˘ Û˘Ó·ÚÌÔÏfiÁËÛË Ù˘ Û˘Û΢‹˜:

ñμ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ fiÏ· Ù· ̤ÚË Ù˘ Â›Ó·È ÂÓÙÂÏÒ˜ ÛÙÂÁÓ¿ ÚÔÙÔ‡ Ù· Û˘Ó·ÚÌÔÏÔÁ‹ÛÂÙÂ.

ñΔÔ Â¿Óˆ Î·È ÙÔ Î¿Ùˆ Î¿Ï˘ÌÌ· (1 Î·È 2) Ú¤ÂÈ Ó· Â›Ó·È ÔˆÛ‰‹ÔÙ ÛÙÂÁÓ¿ ÚÈÓ ·fi ÔÔÈ·‰‹ÔÙ Ӥ· ¯Ú‹ÛË.

ñ∂ÈÛ·Á¿ÁÂÙ ÙÔ Î¿Ùˆ Î¿Ï˘ÌÌ· (1) Î·È Î·ÙfiÈÓ ÙÔ Â¿Óˆ Î¿Ï˘ÌÌ· (2) ̤۷ ÛÙËÓ ËÏÂÎÙÚÈ΋ ‚¿ÛË (3).

∞Ôı‹Î¢ÛË

ñ∏ Û˘Û΢‹ ÌÔÚ› Ó· ·ÔıË΢ٛ ÙÔÔıÂÙË̤ÓË Û οıÂÙË ı¤ÛË (V).

ñªÔÚ›Ù ӷ Ù˘Ï›ÍÂÙ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ Á‡Úˆ ·fi ÙȘ ¯ÂÈÚÔÏ·‚¤˜ ÚÈÓ ·ÔıË·ÛÂÙ ÙË Û˘Û΢‹.

∞ÓÙÈηٿÛÙ·ÛË Ù˘ Ì·Ù·Ú›·˜ ÙÔ˘ ¯ÚÔÓÔ̤ÙÚÔ˘ (*)

ñ∞Ó ¯·ı› Ë ¤Ó‰ÂÈÍË ÌÂÚÈÎÒ˜ ‹ ÂÓÙÂÏÒ˜ , Ë Ì·Ù·Ú›· Ú¤ÂÈ Ó· ·ÏÏ·¯ı›.

ñ¶ÚÔÙ›ÓÔ˘Ì ӷ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙ ¤Ó· Ï·Ù‡ ηÙÛ·‚›‰È.

ñμ¿ÏÙ ÙÔ Î·ÙÛ·‚›‰È ÛÙËÓ ·Ó·ÛËΈ̤ÓË Û¯ÈÛÌ‹ ¿Óˆ ÛÙÔ ¯ÚÔÓfiÌÂÙÚÔ ÁÈ· Ó· ·ÔÛ˘Ó‰¤ÛÂÙ ÙÔ ¯ÚÔÓfiÌÂÙÚÔ (W).

ñ•Â‚ȉÒÛÙ ÙÔ ÛÙÚÔÁÁ˘Ïfi ÂÍ¿ÚÙËÌ· Ô˘ ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÙÔÔıÂÙË̤ÓÔ Î¿Ùˆ ·fi ÙÔ ¯ÚÔÓfiÌÂÙÚÔ.

ñ∞Ê·ÈÚ¤ÛÙ ÙË Ì·Ù·Ú›·.

ñ∏ ·ÚÔ‡Û· Û˘Û΢‹ ÂÚȤ¯ÂÈ Ì›· ‹ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ̷ٷڛ˜. °È· ÏfiÁÔ˘˜ Û‚·ÛÌÔ‡ ÚÔ˜ ÙÔ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ, ÌËÓ Âٿ٠ÙȘ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈË̤Ó˜ ̷ٷڛ˜, ·ÏÏ¿ ÌÂٷʤÚÂÙ¤ ÙȘ ÛÙ· ÛËÌ›· ‰È·ÏÔÁ‹˜ Ô˘ ÚÔÔÚ›˙ÔÓÙ·È ÁÈ· ·˘ÙfiÓ ÙÔÓ ÛÎÔfi.

∞˜ Û˘Ì‚¿ÏÏÔ˘Ì ÎÈ ÂÌ›˜ ÛÙËÓ ÚÔÛÙ·Û›· ÙÔ˘ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓÙÔ˜!

∏ Û˘Û΢‹ Û·˜ ÂÚȤ¯ÂÈ ÔÏÏ¿ ·ÍÈÔÔÈ‹ÛÈÌ· ‹ ·Ó·Î˘ÎÏÒÛÈÌ· ˘ÏÈο.

¶·Ú·‰ÒÛÙ ÙË ·ÏÈ¿ Û˘Û΢‹ Û·˜ Û ΤÓÙÚÔ ‰È·ÏÔÁ‹˜ ‹ ÂÏÏ›„ÂÈ Ù¤ÙÔÈÔ˘ ΤÓÙÚÔ˘ Û ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙË̤ÓÔ Î¤ÓÙÚÔ Û¤Ú‚È˜ ÙÔ ÔÔ›Ô ı· ·Ó·Ï¿‚ÂÈ ÙËÓ ÂÂÍÂÚÁ·Û›· Ù˘.

™˘ÓÙ·Á¤˜ ÙÔÛÙ

ΔÔÔıÂÙ›ÛÙ ÙȘ ÂȉÈΤ˜ ÁÈ· tost, ·ÓÙÈÎÔÏÏËÙÈΤ˜ ϿΘ (*). ΔÔÔıÂÙ›ÛÙ ٷ

Û¿ÓÙÔ˘ÈÙ˜ ¿ӈ ÛÙȘ ·ÓÙÈÎÔÏÏËÙÈΤ˜ ϿΘ. ∫Ï›ÛÙ ÙËÓ ÙÔÛÙȤڷ Î·È ÛÊ›ÁÍÙ ÛÙ·‰È·Î¿ ÙȘ ¯ÂÈÚÔÏ·‚¤˜ ÚÔÎÂÈ̤ÓÔ˘ Ó· ÛÊÚ·ÁÈÛÙÔ‡Ó Î·Ï¿ ÛÙËÓ ÙÔÛÙȤڷ ÔÈ Ê¤Ù˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡. ∞Ê‹ÓÂÙ ٷ Û·ÓÙÔ˘ÈÙ˜ Ó· „ËıÔ‡Ó 3 ‹ 4 ÏÂÙ¿ ·Ó¿ÏÔÁ· Ì ÙËÓ

ÚÔÙÈÌËÛ‹ Û·˜.

ÙÔÛÙ

ñ4 ʤÙ˜ „ˆÌÈ ñ 20 ÁÚ. μÔ‡Ù˘ÚÔ ñ 70 ÁÚ. Ù˘Ú› ÁÚ·‚Ȥڷ ñ 1 ʤٷ ‚Ú·ÛÙfi ˙·ÌfiÓ ñ ȤÚÈ μÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. ∫fi‚ÂÙ ÙÔ Ù˘Ú› Û ÏÂÙ¤˜ ʤÙ˜ Î·È ‚¿˙ÂÙ ÙÔ ÌÈÛfi ¿Óˆ Û 2 ʤÙ˜ „ˆÌ›. ∫·ÙfiÈÓ ‚¿˙ÂÙ ÌÈÛ‹ ʤٷ ˙·ÌfiÓ Î·È È¤ÚÈ ÂÓÒ Î·Ï‡ÙÂÙ Ì ÙÔ ˘fiÏÔÈÔ Ù˘Ú› ÙȘ ¿ÏϘ 2 ʤÙ˜ „ˆÌÈÔ‡.

Croque-Roquefort

ñ 4 ʤÙ˜ „ˆÌ› ñ 30 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ ñ 8 ηڇ‰È· ñ 50 ÁÚ. Ù˘Ú› Ù‡Ô˘ ÚÔÎÊÔÚ

μÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. ΔÂÌ·¯›˙ÂÙ ٷ ηڇ‰È· Î·È Ù· ·Ó·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ Ì ÙÔ Ù˘Ú› Ù˘ ÂÈÏÔÁ‹˜ Û·˜ Î·È 10 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ. °ÂÌ›˙ÂÙ 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ˘fiÏÔȘ 2.

52

* = ·Ó¿ÏÔÁ· Ì ÙÔ ÌÔÓÙ¤ÏÔ