Teka ieka MWL 20 BIT Tabellen und Tipps Garen von Gemüse, Tabellen und Tipps Garen von Fisch

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Programmablauf des Mikrowellengerätes

Tabellen und Tipps – Garen von Gemüse

Gericht	Menge	Flüssigkeits	Leistung	Pro-	Dauer	Ruhezeit	Tipps/Hinweise
	(g)	-zugabe	(Watt)	gramm	(min.)	(min.)
Blumenkohl	500	1/8 l	800	P 05	9-11	2-3	Oben m. Butter
Brokkoli	300	1/8 l	800	P 05	6-8	2-3	bestreichen. In
Champignons, Pilze	250	keine	800	P 05	6-8	2-3	Scheiben schneiden.
Erbsen & Karotten,	300	½ Tasse	800	P 05	7-9	2-3	In Würfel oder
gefrorene Karotten	250	2-3 Essl.	800	P 05	8-10	2-3	Scheiben schneiden.
							Schälen, in gleich
Kartoffeln	250	2-3 Essl.	800	P 05	5-7	2-3	große Viertel oder
							Hälften schneiden.
Paprika	250	Keine	800	P 05	5-7	2-3	In Stifte oder
Porree/Lauch	250	½ Tasse	800	P 05	5-7	2-3	Scheiben schneiden.
Rosenkohl, gefroren	300	½ Tasse	800	P 05	6-8	2-3
Sauerkraut	250	½ Tasse	800	P 05	8-10	2-3

Tabellen und Tipps – Garen von Fisch

Gericht		Menge (g)	Leistung	Programm	Dauer	Ruhezeit
			(Watt)		(min.)	(min.)
Fischfilet	500		640	P 04	10-12	3
Fisch im Ganzen	800		800	P 05	3-5	2-3
			440	P 03	10-12

Tipps/Hinweise

Zugedeckt garen. Nach 1. Garzeithälfte wenden.

Zugedeckt garen. Nach halber Garzeit wenden. Schwanz eventuell bedecken.

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