96
KÄYTTÖOHJE • C85
5. Lukitse käsikahva kiinnittämällä akselin päähän
aluslevy (D) ja kuusiokoloruuvi (E).
POLJINVARRET
1. Työnnä oikeanpuoleista poljinvartta eteenpäin
siten, että voit työntää poljinvarren etupäässä olevan
kiinnitysputken käsikahvan sisään.
2. Kiinnitä poljinvarren kiinnitysputki käsikahvaan
ruuvilla (G) ja koristetulpan pohjaosalla (F). Paina
koristetulppa (F) ruuvin päälle.
3. Toista toimenpiteet vasemmapuoleiselle
käsikahvalle ja poljinvarrelle.
4. Paina mittarin kiinnityspala eturunkoputken
yläpäähän kuvan osoittamalla tavalla. Kiinnitä
kiinnityspala ruuvilla (I).
5. Käännä eturunkoputken muovisuoja takaisin
paikalleen ja kiinnitä se ruuvilla.
6. Irrota käsikahvojen muovisuojien kiinnitysruuvit
akselin ylä- ja alapuolelta. Aseta muovisuojat
käsikahvojen kiinnityskohtien päälle ja kiinnitä ne
ruuveilla (H).
MITTARI
1. Liitä eturunkoputkesta tulevat johdot mittarin
vastaaviin liittimiin.
2. Työnnä mittari paikalleen mittaritukiputken
päähän. Kiinnitä mittari paikalleen 3 kiinnitysruuvilla
(J).
VERKKOJOHTO
Kytke muuntaja takajalan yläpuolella olevaan
pistokkeeseen. Kytke muuntajan verkkojohto
pistorasiaan.
HUOM!
• Irroita verkkojohto pistorasiasta ja laitteesta aina
harjoituksen päätteeksi.
• Tarkista, ettei johto ole laitteen alla!
HARJOITTELU
Harjoittelu tällä Tunturi-kuntolaitteella on erinomaista
aerobista liikuntaa, jonka perusideana on, että
liikunta on sopivan kevyttä mutta pitkäkestoista.
Aerobinen liikunta perustuu elimistön maksimaalisen
hapenottokyvyn parantamiseen: se puolestaan lisää