Tunturi F20 manual

F 2 0

61

Image 60

Tunturi F20 owner manual

Contents

F20 Contents Important Safety InstructionsYour Health Exercising Environment Assembly Seat USE ExercisingHealthy diet. a dieter should exercise daily Trainer 60-70 % of maximum heart-rate ConsoleDisplay of main values Maintenance Manual ExerciseMalfunctions Technical Specifications Transport and Storage Inhalt Wichtige Sicherheitshinweise Montage Sattel Betrieb Trainieren Das Maximum unterscheidet sich von Mensch zu Anfänger 50-60 % der maximalen HerzfrequenzFortgeschrittene 60-70 % der maximalen Herzfrequenz Cockpit MANUAL-TRAINING Messen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz nach dem TrainingDie Messung dauert eine Minute Wartung BetriebsstörungenTransport UND Aufbewahrung Technische Daten T R I E B S a N L E I T U N G F 2 Table DES Matieres Conseils ET AvertissementsPrécautions Milieu D’ENTRAÎNEMENT Assemblage Selle Utilisation Exercice Compteur Les 6 secondes Durée d’entraînement Time Transport ET Rangement Caractéristiques TechniquesLongueur 110 cm Largeur 60 cm Hauteur 138 cm Poids 32 kg Inhoud Opmerkingen EN AdviezenGezondheid DE Trainingsruimte HET Monteren Zadel Contactdoos Fitness Training MET DE Tunturi Trainings Niveau MonitorInstelling van de doelwaarden Manual Training Onderhoud Gebruiksstoringen Opslag EN VerplaatsenTechnische Gegevens Indice AvvertenzeVostra Salute Ambiente Montaggio Estrare le 6 viti ed rondelle del tube del telaio USO Allenamento Pannello Selezione dei valori finaliMisurazione della frequenza cardiaca di recupero Impostazione dei valori di finali Allenamento Manual La misurazione dura una minutaManutenzione Trasporto E Immagazzinaggio Dati Tecnici Informacion Y Precauciones Observaciones Sobre SU SaludObservaciones Sobre Elejercicio Observaciones Sobre LA Máquina Montaje Sillín Ejercicios CON Tunturi Contador Ejercicio Manual Mantenimiento Transporte Y Almacenamiento Datos TecnicosLongitud 110 cm Anchura 60 cm Altura 138 cm Peso 32 kg Innehåll BruksanvisningBeaktansvärt OM Hälsan Beaktansvärt OM Träningsmiljön Montering Sadel Sätt på mätarens bakre skydd AnvändningTräning Mätaren Ställa målsättningsvärdenaMätningen av återhämtningspulsen Välja målsättningsvärdena Manuell Träning Manual Underhåll Transport OCH Förvaring Tekniska Data Sisällysluettelo Huomautukset JA VaroituksetHarjoittelu Harjoitteluympäristö Asennus Istuin Paina mittarin taustakuori paikalleen Käyttö Maksimisykkeestä Mittari Seurata alarivin numeronäytöistä Lämpömittari C Harjoittelu Kuljetus JA Säilytys Mitat Computer St7807-8 Page 583 1034 a