USO
Compruebe si el cable de corriente está bien enchufado a la base de la red y al conector de la máquina. Encienda la máquina con el interruptor que hay en su parte inferior derecha. Cuando encienda la máquina, en la pantalla del contador aparecerá "enter weight", anote el peso.
PONER LA LLAVE DE SEGURIDAD
La máquina de caminar está equipada con una llave de seguridad. Meta la llave de seguridad amarilla en la base del contador (fig. 8). Sujete el clip del otro extremo del cordón de la llave a su camisa o sudadera. Si se quita la llave de la cerradura que hay cerca de la pantalla, la máquina se parará inmediatamente.
NOTA: Si la llave no está bien metida, la máquina no se puede usar y el contador no funciona bien (aparece en pantalla el aviso "teth").
ANOTE SU PESO
1.La luz que hay al lado de la tecla WEIGHT parpadea y en la pantalla aparece el último peso anotado.
2.Escriba su peso con las teclas de flechas.
3.Pulse ENTER para confirmar el peso escrito.
4.Se enciende la luz al lado de la tecla SPEED y en la pantalla de velocidad aparece 0.0.
PROGRAMACION POR EL USUARIO
La máquina de caminar lleva un modo programable por el usuario que le permite elegir ciertos parámetros: unidades métricas (km, km/h, kg) o inglesas (milla, mph, lbs), activar o desactivar un pitido y programar la duración de las pausas.
1.Cuando la pantalla del contador esté en modo "enter weight" pulse al mismo tiempo las teclas STOP y
SCAN/SELECT.
2.En la pantalla aparecerá "EngL" (unidades inglesas) o "ISo" (unidades métricas). Elija el valor deseado con las teclas de flechas.
3.Pulse otra vez la tecla "SCAN/SELECT". En la pantalla aparecerá "Aud 1" (pitido activado) o "Aud 0" (desactivado). Elija el valor deseado con las teclas de flechas.
4.Pulse otra vez la tecla SCAN/SELECT. En la pantalla aparecerá "to 1", "to 2", "to 3", "to 4" o "to 5" (final). Este es el valor de duración de la pausa. Si por ejemplo elige "to 4", el contador memoriza los datos del ejercicio durante cuatro minutos, permitiéndole seguir el ejercicio durante ese tiempo sin que se pierdan los datos numéricos.
5.Para volver al modo "anote su peso", pulse la tecla
ENTER.
MEDIDA DEL PULSO
La J 440 se fabrica con función de medida del pulso. Quiere decirse que la máquina lleva un receptor interno compatible con los transmisores de pulso Polar. El transmisor se vende como accessorio.
La medida telemétrica de los latidos del corazón, técnica mediante la que los electrodos de un transmisor sujeto al pecho transmiten los latidos del corazón al contador mediante un campo electromagnético, es una técnica muy fiable. Si quiere adquirir el transmisor de pulso como accesorio, póngase en contacto con la tienda donde haya adquirido su máquina o con el distribuidor de Tunturi.
USO DEL TRANSMISOR DE PULSO
Si quiere medir telemétricamente su pulso durante el ejercicio, colóque primero la correa elástica al transmisor de pulso. Moje los electrodos ranurados que lleva la correa del transmisor con saliva o agua. Si lleva el transmisor y la correa sobre una camiseta, moje también un poco la camiseta en el lugar donde queden instalados los electrodos. Sujete el transmisor fuertemente justo debajo del pecho de modo que los electrodos estén en contacto con la piel mientras hace el ejercicio, pero no tan fuerte que le impida respirar bien.
NOTA: Si la superficie de los electrodos no está húmeda, no aparecerá en la pantalla del contador la lectura del pulso. Si los electrodos se secan, humedézcalos de nuevo. Es importante además que los electrodos se calienten a la temperatura del cuerpo para que la lectura del pulso sea exacta.
El transmisor envía automáticamente la lectura del pulso al contador hasta una distancia aproximada de 1 m. Cuando el contador recibe las señales del pulso se enciende la luz que hay al lado de la leyenda PULSE y parpadea al ritmo de los latidos del corazón del usuario.
NOTA: Si hay varios medidores telemétricos cerca unos de otros, debe procurarse que estén a un mínimo de 1,5 m. Del mismo modo, si sólo hay un receptor y varios transmisores, sólo debe haber una persona a la distancia aproximada de un metro del receptor.
El transmisor sólo se activa cuando se utiliza para medir el pulso. Sin embargo el sudor y la humedad pueden mantenerlo activado y por tanto consumiendo pila. Por consiguiente es importante que seque bien los electrodos del transmisor de pulso después de utilizarlo.
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