USO
Assicuratevi che il cavo di alimentazione sia ben inserito nel treadmill e nella spina a muro. Accendete l’interrutore situato nell’angolo anteriore in basso a destra.
Lo schermo del pannello mostra l’ultimo peso impostato.
INSERIMENTO
DELLA CHIAVE DI SICUREZZA
Questo treadmill è equipaggiato della chiave di sicurezza. Se questa chiave viene rimossa dal pannello il tappeto si ferma immediatamente. Inserite la chiave gialla nella fessura sul pannello (fig. 8) e attaccate la clip all’altro capo alla maglietta o al colletto.
ATTENZIONE! Il treadmill non può essere usato ed il pannello non funziona completamente se la chiave di sicurezza non è inserita correttamente nella base del pannello.
IMPOSTAZIONE DEL PESO
1.La luce vicino a WEIGHT lampeggia e lo schermo mostra l’ultimo peso impostato.
2.Impostate il vostro peso corporeo con i tasti freccia.
3.Confermate premendo ENTER.
4.La luce lampeggia vicino a SPEED e lo schermo mostra velocità 0.0.
IMPOSTAZIONE UTENTE
Questa impostazione permette all’utente di scegliere certi parametri: inglesi (mile, mth, lbs) o metrici (km, km/h, kg), mantenere o disattivare segnali acustici ed impostare la durata della pausa.
1.Tenere premuto STOP e premere SCAN/ SELECT (mentre lo schermo è in funzione “enter weight”).
2.Il pannello mostra “EngL” (sistema inglese) o “ISo” (sistema metrico). Scegliere con i tasti freccia quello desiderato.
3.Premere SCAN/SELECT. Lo schermo mostra “Aud 1” (segnale acustico acceso) o “Aud 0” (segnale acustico spento). Scegliere con i tasti freccia il parametro desiderato.
4.Premere SCAN/SELECT. Lo schermo mostra “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4”, “to 5” (to = time out = pausa). Scegliere il valore desiderato con i tasti freccia. Se avete scelto ad esempio “to 4”, il pannello manterrà in memoria i dati di esercizio fino a 4 minuti, in modo da non perdere alcun valore se rincominciate prima.
5.Premere ENTER per tornare in funzione “impostazione peso”.
MISURAZIONE PULSAZIONI
Il J 440 può monitorizzare le vostre pulsazioni, è dotato di un ricevitore compatibile con i trasmettitori telemetrici Polar. Questo trasmettitore è disponibile come accessorio ed è il modo più affidabile di misurazione.
USO DEL
TRASMETTITORE DI PULSAZIONI
Se volete misurare il vostro ritmo cardiaco durante l’allenamento indossate la cintura trasmittente. Inumidite gli elettrodi in gomma con saliva o acqua.
ATTENZIONE! Se gli elettrodi non sono umidi, puó non apparire la vostra pulsazione sullo schermo.
Il trasmettitore invierà automaticamente la vostra pulsazione al pannello fino ad una distanza di 1 metro. La luce vicino a PULSE lampeggerà in sincronia con il battito cardiaco.
ATTENZIONE! Se ci sono tanti trasmettitori vicini, devono essere distanti almeno 1.5 m uno dall’altro onde evitare interferenze.
Il trasmettitore si accende automaticamente. Sudore o sporco sugli elettrodi possono mantenerlo acceso e consumare batterie, quindi è importante asciugarlo e pulirlo dopo l’uso.
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