KÄYTTÖ
Kytke virta päälle juoksumaton etureunassa olevasta virta- kytkimestä. Kun virta kytketään päälle, mittari on "käyttäjä- painon asetus"
TURVA-AVAIN
Juoksumatto on varustettu
TÄRKEÄÄ! Juoksumatto ei toimi ellei
KÄYTTÄJÄPAINON ASETUS
1.Merkkivalo
2.Aseta painosi mittarille nuolinäppäimien avulla.
3.Hyväksy asettamasi tieto
4.Valomerkki siirtyy
KÄYTTÄJÄASETUSTOIMINTO
Tämä juoksumatto on varustettu käyttäjäasetustoiminnolla, joka mahdollistaa metristen (km, km/h, kg) tai englantilaisten yksiköiden (maili, mph, pauna) valinnan, äänimerkin päälle- tai poiskytkemisen sekä tietyn ajan valinnan, jonka ajan ha- luat karttuneiden harjoitusarvojen säilyvän mittarin muistis- sa harjoittelun jatkamista varten, kun joudut esim. keskeyt- tämään harjoittelun.
1.Paina ja pidä
2.Mittarin näyttöön ilmestyy joko teksti "EngL" (= englantilaiset yksiköt) tai "ISo" (= metriset yksiköt). Valitse haluamasi yksiköt nuoli- näppäimien avulla.
3.Paina
(= äänimerkki päällä) tai "Aud 0" (= äänimerkki pois päältä). Valitse haluamasi toiminto nuoli- näppäimillä.
4.Paina
5.Paina lopuksi
SYKEMITTAUS
Mittariin valmiiksi asennetun sykevastaanottimen ansiosta laite on yhteensopiva käytettäväksi useimpien langattomien sykelähettimien kanssa, joita myydään lisävarusteena.
Langaton sykkeenmittaus, jossa rintakehälle kiinnitettävän lähettimen elektrodit siirtävät sykeimpulssit sydämestä sähkömagneettisen kentän avulla mittarille, on todettu luotettavimmaksi sykkeenmittausperiaatteeksi. Mikäli haluat lisätietoja langattomasta sykkeenmittauksesta tai hankkia sykelähettimen, ota yhteys juoksumaton myyjään.
SYKELÄHETTIMEN KÄYTTÖ
Mikäli haluat mitata sykettä langattomasti harjoittelun aika- na, kostuta huolellisesti lähetinvyössä olevat, ihoa vasten tulevat uralliset elektrodit vedellä tai syljellä. Mikäli käytät lähetintä ohuen paidan päällä, kostuta paita elektrodipintoja vastaavilta kohdilta.
Kiinnitä lähetin joustavan vyön avulla sopivan tiukasti rinta- kehän alapuolelle siten, että elektrodit pysyvät ihokontaktissa harjoittelun aikana. Lähetin ei kuitenkaan saa olla liian tiukalla, jottei esim. normaali hengitys vaikeudu.
TÄRKEÄÄ! Mikäli elektrodipinnat eivät ole kosteat, syke- lukema ei ilmesty mittarin näyttöön. Jos elektrodit kuivuvat iholla, kostuta ne uudelleen. Muista myös, että elektrodien tulee antaa lämmetä iholla kehon lämpöisiksi, jotta langaton sykkeenmittaus toimisi luotettavasti.
Sykelähetin siirtää sydämen sykelukeman automaattisesti sykevastaanottimelle n. 1 m:n etäisyyteen saakka. Sykearvo näkyy mittarin näytössä, kun merkkivalo palaa PULSE- toiminnon kohdalla. Merkkivalo vilkkuu sydämen lyöntien tahdissa.
TÄRKEÄÄ! Jos langattomasti sykettä mittaavia laitteita on useampia vierekkäin, niiden välisen etäisyyden tulee olla vä- hintään 1,5 m.
Lähettimen toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltäsi. Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen, jolloin patterin käyttöikä lyhenee. Siksi on tärkeätä kuivata lähetin huolelli- sesti käytön jälkeen.
54