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SOBRE LOS ALIMENTOS
ALIMENTO | LO QUE DEBE HACER | LO QUE NO DEBE HACER | |
Huevos, | • Perfore las yemas del huevo an- | • | Cocinar los huevos |
salchichas, | tes de cocinarlo para evitar una |
| con cáscara. |
frutos | “explosión”. | • | Recalentar los |
secos, | • Haga pequeños agujeros en la |
| huevos enteros. |
semillas, | piel de las papas, manzanas, | • | Deshidratar nueces o |
frutas y | zapallos, hot dogs y salchichas |
| semillas con |
vegetales | para liberar el vapor. |
| cáscara. |
Palomitas | • Use palomitas de maíz empaca- | • | Cocinar palomitas |
de maíz | das en una bolsa especial para |
| de maíz en bolsas de |
| horno microondas. |
| papel común o en |
| • Escuche mientras las palomitas |
| tazones de vidrio. |
| revientan para saber si hay una | • | Exceder el tiempo |
| demora de 1 o 2 segundos o |
| máximo que indica |
| use una almohadilla especial |
| el paquete de las |
| para palomitas de maíz. |
| palomitas de maíz. |
Alimentos | • Transfiera los alimentos del | • | Calentar botellas |
para | bebé a un plato pequeño y |
| desechables. |
bebés | caliéntelos con cuidado, revolvi- | • | Calentar las botellas |
| endo con frecuencia. Verifique la |
| con las tetinas pues- |
| temperatura antes de servir. |
| tas. |
| • Coloque las tetinas en las | • | Calentar los alimen- |
| botellas después de calentarlas |
| tos del bebé en sus |
| y sacúdalas bien. Verifique la |
| frascos originales. |
| temperatura usted mismo antes |
|
|
| de alimentar al bebé. |
|
|
General | • Corte los alimentos horneados | • Calentar o cocinar en | |
| con relleno después de calen- |
| frascos de vidrio cer- |
| tarlos para liberar el vapor y |
| rados o en recipien- |
| prevenir las quemaduras. |
| tes herméticos. |
| • Revuelva bien los líquidos antes, | • | Preparar conservas |
| durante y después de calentar |
| o mermeladas en el |
| para evitar “erupciones”. |
| microondas ya que |
| • Use un tazón profundo al co- |
| las bacterias dañi- |
| cinar líquidos o cereales para |
| nas podrían no ser |
| evitar que rebosen. |
| destruidas. |
| • Los alimentos no deben so- | • | Freír en aceite. |
| brepasar el tamaño del cajón | • | Secar madera, |
| para microondas. Verifique la |
| calabazas, hierbas o |
| altura de las paredes laterales |
| papeles húmedos. |
| del cajón. |
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