m a n u a l e d ´ u s o
P6 Fatburner 1
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BPM | 120 |
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80 | |
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Duration
PROFILO P7. Profilo salita con controllo della frequenza cardiaca. In questo profilo la frequenza cardiaca viene fatta aumentare progressivamente fino a metà dell’allenamento e poi ridotta in modo costante. Questo profilo è particolarmente indicato anche per i principianti. Con valore preimpostato, la pulsazione medio è 121, il valore max di pulsazioni è 150.
P7 Fatburner 2
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BPM | 120 |
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Duration
PROFILO P8. Profilo frequenza cardiaca con tre salite per migliorare la resistenza. Le salite sono abbastanza lunghe. Ciononostante il profilo permette di mantenere costante la frequenza cardiaca. Questo profilo è indicato per tutti. Con valore preimpostato, la pulsazione medio è 120, il valore max di pulsazioni è 140.
P8 Cardio Strength
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BPM | 120 |
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Duration
PROFILO P9. Profilo frequenza cardiaca in salita per migliorare la resistenza. Le salite sono particolarmente lunghe, si protraggono fino alla fine del profilo e sono in progressione una più lunga dell’altra. Questo profilo è particolarmente indicato soprattutto per chi gode di un’ottima condizione fisica. Con valore preimpostato,
la pulsazione medio è 131, il valore max di pulsazioni è 170.
P9 Cardio Climb
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BPM | 120 |
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Duration
PROFILO P10. Profilo frequenza cardiaca con tre salite er migliorare l’assimilazione di ossigeno. Salite abbastanza lunghe seguite da sezioni pianeggianti per il recupero. Questo profilo è particolarmente indicato soprattutto per chi gode di un’ottima condizione fisica. Con valore preimpostato, la pulsazione medio è 133, il valore max di pulsazioni è 160.
P10 Cardio Interval
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BPM | 120 |
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Duration
T-RIDE
Il programma
1.Selezionare
2.Selezionare il terreno e confermare la selezione.
3.Impostare il punto di partenza della sessione tramite la manopola di selezione.
4.Impostare il punto di arrivo della sessione tramite la manopola di selezione.
5.Avviare l’allenamento iniziando a pedalare. Utilizzando la manopola di selezione, è possibile modificare gli attrezzi
6.Dopo aver completato il percorso, viene emesso un segnale acustico e la sessione di allenamento viene terminata.
7.Per interrompere l’allenamento, premere
il pulsante BACK/STOP. A questo punto, è possibile interrompere definitivamente la sessione premendo EXIT, salvare la sessione selezionando SAVE AND EXIT o continuare l’allenamento premendo CONTINUE.
IMPORTANTE: è possibile eseguire una sessione di allenamento
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