De tijd File Options Fit. Test Connect
1.Begin met de tijdweergave op het display. Druk op scroll up of scroll down totdat de aanduiding FIT. TEST wordt weergegeven. Als u de Fitness
2.Druk op OK om de Fitness
3.Druk op scroll up of scroll down om de vorige
4.Ga liggen en ontspan uzelf 1 tot 3 minuten voor de test.
Start de test
Het duurt 3 tot 5 minuten om de test uit te voeren.
5.Druk op OK om de test te starten. De ontvanger begint uw hartslag te zoeken. TEST On en uw hartslag worden weergegeven op het display. De test begint.
6.Blijf ontspannen liggen. Houd uw handen naast uw lichaam en beweeg niet. Praat niet met andere personen.
7.Op het display worden de huidige OwnIndex en de testdatum weergegeven.
8.Als
In- en uitschakelen van het geluidssignaal tijdens de Polar Fitness Test
Het geluidssignaal waarschuwt u als de test klaar is. Wanneer het signaal is geactiveerd, wordt op het display het symbool weergegeven.
•Het signaal kan met de
F 69