ProForm 300 ZLX user manual Exploded DRAWING-Model No. PFEVEX74010.0

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EXPLODED DRAWING—Model No. PFEVEX74010.0

 

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Contents Model No. PFEVEX74010.0 Serial No QUESTIONS?Table of Contents Important Precautions Before YOU Begin Wrench A rubber mallet AssemblyPage Page Important If the Console has been Avoid pinching Extension WireAvoid pinching Wires Adjustment Knob is engaged in one of the adjustment holesStrap HOW to Adjust the Pedal Straps HOW to USE the Exercise BikeHOW to Adjust the Height of the Seat HOW to Adjust the Horizontal PositionPage Features of the Console Console DiagramFollow your progress with the display HOW to USE the Manual ModeSelect the manual mode Change the resistance of the pedals as desiredTacts tightly Measure your heart rate if desiredAvoid moving your hands or gripping the con Begin pedaling to start the workout HOW to USE a Preset WorkoutSelect a preset workout Insert an iFit card and select a workout HOW to USE AN Ifit WorkoutWhen you are finished exercising, remove the iFit card HOW to USE the Sound SystemSelect a backlight option if desired HOW to Change the Console SettingsEnter the display settings mode Exit the display settings modeHOW to Adjust the Reed Switch Maintenance and TroubleshootingConsole Troubleshooting HOW to Adjust the Drive Belt Exercise Frequency Exercise GuidelinesExercise Intensity Workout GuidelinesQty Description R0910AExploded DRAWING-Model No. PFEVEX74010.0 Recycling Information Ordering Replacement Parts