Life Fitness M051-00K68-A003 manual Firmenhauptsitz, Internationale Niederlassungen

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FIRMENHAUPTSITZ

5100 River Road

Schiller Park, Illinois 60176 • USA

847.288.3300 • Telefax: 847.288.3703

800.735.3867 (gebührenfrei in den U.S.A. und Kanada)

INTERNATIONALE NIEDERLASSUNGEN

LIFE FITNESS ASIA PACIFIC LTD

Room 2610, Miramar Tower

132 Nathan Road

Tsimshatsui, Kowloon

HONGKONG

Telefon: (+852) 2891.6677

Telefax: (+852) 2575.6001

LIFE FITNESS ATLANTIC BV LIFE FITNESS BENELUX Bijdorpplein 25-31

2992 LB Barendrecht

NIEDERLANDE

Telefon: (+31) 180.646.666

Telefax: (+31) 180.646.699

LIFE FITNESS BENELUX NV Parc Industriel de Petit-Rechain 4800 Verviers

BELGIEN

Telefon: (+32) 87.300.942

Telefax: (+32) 87.300.943

LIFE FITNESS EUROPE GMBH

Siemensstraße 3

85716 Unterschleißheim

DEUTSCHLAND

Telefon: (+49) 89.31.77.51.0

Telefax: (+49) 89.31.77.51.99

LIFE FITNESS ITALIA S.R.L.

Via San Pieretto

37010 AFFI (Verona)

ITALIEN

Telefon: (+39) 045.7238204

Telefax: (+39) 045.7238197

LIFE FITNESS LATIN AMERICA und CARIBBEAN

10601 West Belmont Avenue

Franklin Park, Illinois 60131

U.S.A.

Telefon: (+1) 847.288.3300

Telefax: (+1) 847.288.3762

LIFE FITNESS UK LTD

LIFE FITNESS DO BRAZIL

Queen Adelaide

Av. Dr. Dib Sauaia Neto 1478

Ely, Cambs CB7 4UB

Alphaville, Barueri, SP

GROSSBRITANNIEN

06465-140

Telefon: (+44) 1.353.666 017

BRASILIEN

Telefax: (+44) 1.353.666 018

Telefon: (+55) 11.4193.8282

LIFE FITNESS JAPAN

Telefax: (+55) 11.4193.8283

Nippon Brunswick Bldg., nr. 8F

LIFE FITNESS AUSTRIA

5-27-7 Sendagaya

Vertriebs-GmbH

Shibuya-Ku, Tokyo

Hintschiggasse 1

JAPAN 151-0051

1100 Wien

Telefon: (+81) 3.3359.4309

ÖSTERREICH

Telefax: (+81) 3.3359.4307

Telefon: (+43) 1.61.57.198

 

Telefax: (+43) 1.61.57.198.20

 

LIFE FITNESS IBERIA

 

Pol. Ind. Molí dels Frares. c/C, nr. 12

 

08620 Sant Vicenç dels Horts (Barcelona)

 

SPANIEN

 

Telefon: (+34) 93.672.4660

 

Telefax: (+34) 93.672.4670

 

M051-00K682-A003

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Contents Life Fitness World Headquarters 95Li Summit-Trainer Internationale Niederlassungen FirmenhauptsitzPage Inhalt 95Li Sicherheitsvorkehrungen Grundlegendes ZU Sicherheit UND AufbauPrüfung DER Stromversorgung AufbauPlatzierung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERS Stabilisierung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERSDISPLAY-KONSOLE Konsole IM ÜberblickBeschreibung DER DISPLAY-KONSOLE Intensive Herzfrequenz Page Zubehörablage / Leseständer Warum Pulsgesteuertes TRAINING? Pulsgesteuertes Training Zone Training TrainingsprogrammDigitales Lifepulsetm HERZFREQUENZ-ÜBERWACHUNGSSYSTEM PulsmesssystemePulsmessung MIT Telemetrischem Brustgurtsystem Polar Programme IM Überblick TrainingsprogrammeVerwendung DER Programme Beginn Eines TrainingsAuswahl UND Verwendung VON Quick Start Eingabe DER Trainingsdauer Auswahl Eines TrainingsprogrammsEingabe DES Gewichts Eingabe DES AltersAuswahl Eines Zieltyps Auswahl UND Einstellung DER WiderstandsstufeVorzeitiges Beenden VON Trainingsprogrammen Auswahl Eines TrainingsmodusSchneller Programmwechsel Unterbrechen Eines TrainingsprogrammsIntervall Beschreibung DER Programme Terrain Hügel UND Täler Sechs Voreingestellte Trainingsprogramme Heart Rate Hilltm Herzfrequenz Hügel Heart Rate Intervaltm Herzfrequenz Intervall Extreme Heart Ratetm Intensive Herzfrequenz CROSS-TRAIN-AEROBIC Inaktiv Aktiv Sehr aktiv FitnesstestUntere Hälfte des Bereichs Obere Hälfte des Bereichs Ergebnis 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMME Verwendung VON PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMMENErstellen Eines PERSÖNLICHER-TRAINER-PROGRAMMS Bremswiderstand Verwendung DES Life Fitness SUMMIT-TRAINERSBewegungsabläufe DES SUMMIT-TRAINERS KörperhaltungOptionale Einstellungen Optionale EinstellungenTipps ZUR Wartung UND Pflege Wartung UND ServiceWARTUNGS- UND Inspektionskalender Tipps ZUR Problemlösung Telemetrisches Brustgurtsystem PolarFehlerbehebung DER Lifepulse Handsensoren Service UND ReparaturLife Fitness 95Li SUMMIT-TRAINER Technische Daten