ΕΛΛΗΝΙΚΆ
ΑΠΟΨΥΞΗ:
Τοποθετήστε το κατεψυγμένο φαγητό στη χύτρα ατμού χωρίς το καπάκι. Το υγρό θα παραμείνει στον πάτο του σκεύους και δεν θα επηρεάσει το φαγητό.
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ:
| Μερίδα | Βαθμίδες | Χρόνος | Χρόνος |
| |
Φαγητό | ψησίματος | παραμονής | Χειρισμός | |||
(g) | ισχύος (W) | |||||
|
|
| (λεπτά) | (λεπτά) |
| |
Αγκινάρες | 300 | 800 | Μπολ με σχάρα | |||
| τοποθέτησης και καπάκι | |||||
|
|
|
| |||
| Οδηγίες |
|
|
|
| |
| Ξεπλύνετε και καθαρίστε τις αγκινάρες. Βάλτε τη σχάρα τοποθέτησης μέσα στο μπολ. | |||||
| Τοποθετήστε τις αγκινάρες στο δίσκο. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας χυμό | |||||
| λεμονιού. Σκεπάστε με το καπάκι. |
|
| |||
Φρέσκα | 300 | 800 | Μπολ με σχάρα | |||
λαχανικά | τοποθέτησης και καπάκι | |||||
|
|
|
| |||
| Οδηγίες |
|
|
|
| |
| Ζυγίστε τα λαχανικά (π.χ. μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, πιπεριές) αφού τα ξεπλύνετε, | |||||
| καθαρίστε τα και κόψτε τα σε ισομεγέθη κομμάτια. Βάλτε τη σχάρα μέσα στο μπολ. | |||||
| Τοποθετήστε τα λαχανικά στη σχάρα τοποθέτησης. Προσθέστε 2 κουταλιές της | |||||
| σούπας νερό. Σκεπάστε με το καπάκι. |
|
| |||
Κατεψυγμένα | 300 | 600 | Μπολ με σχάρα | |||
λαχανικά | τοποθέτησης και καπάκι | |||||
|
|
|
| |||
| Οδηγίες |
|
|
|
| |
| Τοποθετήστε τα κατεψυγμένα λαχανικά στη μπολ ατμού. Βάλτε τη σχάρα τοποθέτησης | |||||
| μέσα στο μπολ. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας νερό. Σκεπάστε με το καπάκι. | |||||
| Ανακατέψτε καλά μετά το μαγείρεμα και τον χρόνο παραμονής. | |||||
Ρύζι | 250 | 800 | Μπολ και καπάκι | |||
| Οδηγίες |
|
|
|
| |
| Τοποθετήστε το ρύζι στο μπολ ατμού. Προσθέστε 500 ml κρύο νερό. Σκεπάστε με το | |||||
| καπάκι. Μετά το μαγείρεμα αφήστε το λευκό ρύζι να κρυώσει για 5 λεπτά και το καφέ | |||||
| ρύζι για 10 λεπτά. |
|
|
| ||
Πατάτες με | 500 | 800 | Μπολ και καπάκι | |||
τη φλούδα | Οδηγίες |
|
|
|
|
Ζυγίστε και ξεπλύνετε τις πατάτες και τοποθετήστε τις στο μπολ ατμού. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας νερό. Σκεπάστε με το καπάκι.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Μερίδα | Βαθμίδες | Χρόνος | Χρόνος |
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
Φαγητό | ψησίματος | παραμονής |
| Χειρισμός |
|
| ||||||||||
(g) | ισχύος (W) |
|
|
| ||||||||||||
|
|
| (λεπτά) | (λεπτά) |
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
Ραγού | 400 | 600 |
|
| Μπολ και καπάκι |
|
| |||||||||
(παγωμένο) | Οδηγίες |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Τοποθετήστε το ραγού στο μπολ ατμού. Σκεπάστε με το καπάκι. Ανακατέψτε την καλά |
|
| |||||||||||||
| προτού αφήσετε να κρυώσει. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
Σούπα | 400 | 800 |
|
| Μπολ και καπάκι |
|
| |||||||||
(παγωμένη) | Οδηγίες |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Βάλτε τη σούπα στο μπολ ατμού. Σκεπάστε με το καπάκι. Ανακατέψτε την καλά |
|
| |||||||||||||
| προτού αφήσετε να κρυώσει. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
Κατεψυγμένη | 400 | 800 |
|
| Μπολ και καπάκι |
|
| |||||||||
σούπα | Οδηγίες |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Τοποθετήστε την κατεψυγμένη σούπα στο μπολ ατμού. Σκεπάστε με το καπάκι. |
|
| |||||||||||||
| Ανακατέψτε την καλά προτού αφήσετε να κρυώσει. |
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
Κατεψυγμένα | 150 | 600 |
|
| Μπολ και καπάκι |
|
| |||||||||
πιτάκια | Οδηγίες |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
με γέμιση | Υγράνετε με κρύο νερό το επάνω μέρος από τα γεμιστά πιτάκια. Τοποθετήστε |
|
| |||||||||||||
μαρμελάδας |
|
| ||||||||||||||
κατεψυγμένα πιτάκια |
|
| ||||||||||||||
|
|
| ||||||||||||||
Κομπόστα | 250 | 800 |
|
| Μπολ και καπάκι |
|
| |||||||||
φρούτων | Οδηγίες |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ζυγίστε τα φρέσκα φρούτα (π.χ. μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα, βερίκοκα, μάνγκο ή ανανάς) αφού τα ξεφλουδίσετε, τα πλύνετε και τα κόψετε σε ισομεγέθη κομμάτια ή κυβάκια. Βάλτε τα στο μπολ ατμού. Προσθέστε
Χειρισμός της χύτρας ατμού
+
Μπολ και καπάκι | Μπολ με σχάρα τοποθέτησης και καπάκι |
20
4/23/2013 1:10:57 PM