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LA034-4957-A manual Nike + iPod, User Guide
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Wireless Information
Setting the Units of Distance
Safety
Using a PowerSong
Using Nike + iPod
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Nike + iPod
User Guide
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Contents
User Guide
Nike + iPod
K Apple Inc 2009 Apple Inc. All rights reserved
5 Welcome to Nike + iPod
Contents
24 Learning More, Service, and Support
23 Important Safety Information
19 Purchasing Nike+ Workouts
20 Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate Monitor
Your Personal Workout Assistant
Welcome to Nike + iPod
Quick Start
Step 1 Enable Nike + iPod on your device
Step 2 Make sure you have the latest iPod and iTunes software
Sensor
Step 3 Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe
Step 5 Choose music to accompany your workout
Step 4 Choose a type of workout
iPod nano Choose Nike + iPod Settings Weight
iPhone 3GS and iPod touch Choose Settings
Step 7 Monitor your progress
Step 6 Start your workout
To get spoken feedback manually
To end your workout
Step 8 End your workout
Step 9 Track your progress at nikeplus.com
To send your workout data to nikeplus.com
Calibrating Nike + iPod
Using Nike + iPod
To calibrate Nike + iPod for running and walking
iPhone 3GS and iPod touch Tap Play
To reset Nike + iPod calibration to the default setting
To calibrate using your latest completed workout
Entering Your Weight
Setting the Units of Distance
To enter your weight
Locking Your Device During a Workout
To set the voice type or turn spoken feedback o∂
Using a PowerSong
To get spoken feedback manually
To choose a PowerSong
Pausing a Workout
To play your PowerSong
Receiving Calls During a Workout
To silence a call
Changing Music During a Workout
To decline a call
To change music during a workout
Reviewing Workouts on Your Device
Sending Workouts to Nikeplus.com
To send workouts to nikeplus.com
To review recent workouts on your device
To view workouts on iPod nano 5th generation
Creating Custom Workout Shortcuts
To erase a single workout session
To create a custom workout shortcut on iPhone 3GS or iPod touch
To delete a custom workout shortcut on iPhone 3GS and iPod touch
Purchasing Nike+ Workouts
To choose a custom workout shortcut on your device
To purchase a Nike+ Workout
To link to a Nike+ compatible remote sold separately
Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate Monitor
To link to a Nike+ compatible heart rate monitor sold separately
To unlink a device
Linking to Another Sensor
To turn remote functionality on or o∂
m iPhone 3GS and iPod touch Unlink the remote
To put the sensor to sleep
Putting the Nike + iPod Sensor to Sleep
To wake the sensor
 Limit the amount of time you use the earphones at high volume
Important Safety Information
 Avoid turning up the volume to block out noisy surroundings
 Turn down the volume if you can’t hear people speaking near you
Do this
Learning More, Service, and Support
27 Bienvenido a Nike + iPod
Contenido
46 Cómo realizar un enlace con otro sensor
44 Cómo comprar entrenamientos Nike+
47 Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPod
48 Información importante sobre seguridad
Su preparador físico personal
Bienvenido a Nike + iPod
Paso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo
Inicio rápido
Paso 3 Introduzca el sensor Nike + iPod en su zapatilla Nike+
Para seleccionar
Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamiento
Haga lo siguiente
Un entrenamiento con una duración
Paso 7 Realice un seguimiento de sus progresos
Paso 6 Empiece el entrenamiento
m iPod nano pulse el botón central y comience a andar o a correr
Para reproducir
Paso 8 Ponga fin al entrenamiento
Para reproducir los mensajes de voz manualmente
Para finalizar su sesión de entrenamiento
Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com
Paso 9 Realice un seguimiento de sus progresos en nikeplus.com
Cómo calibrar Nike + iPod
Cómo usar Nike + iPod
Para calibrar Nike + iPod para correr y andar
Para restaurar la calibración de Nike + iPod al ajuste por omisión
Cómo introducir su peso
Cómo ajustar las unidades de distancia
Cómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento
Para ajustar las unidades de distancia
Para reproducir los mensajes de voz manualmente
Cómo saber el estado del entrenamiento mediante mensajes de voz
Para seleccionar una canción PowerSong
Cómo utilizar una canción PowerSong
Para reproducir su PowerSong
Cómo poner en pausa un entrenamiento
Para responder a una llamada
Cómo recibir llamadas durante un entrenamiento
Para silenciar una llamada
Para rechazar una llamada
Para cambiar de música durante un entrenamiento
Cómo cambiar de música durante un entrenamiento
Cómo consultar los entrenamientos en el dispositivo
Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.com
Para enviar entrenamientos a nikeplus.com
Para borrar una sesión de entrenamiento
Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generación
o el iPod touch
Cómo crear funciones rápidas de entrenamientos personalizados
Para comprar un entrenamiento Nike+
Cómo comprar entrenamientos Nike+
Page
Para anular el enlace de un dispositivo
Cómo realizar un enlace con otro sensor
Para activar o desactivar el uso del mando a distancia
Para realizar un enlace con otro sensor
Para poner el sensor en reposo
Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPod
Para activar el sensor
Información importante sobre seguridad
 Evitar subir el volumen con el fin de aislarse de ambientes ruidosos
Para
Más información, servicio y soporte
Haga lo siguiente
53 Welkom bij Nike + iPod
Inhoudsopgave
69 Nike+-work-outs kopen
75 Meer informatie, service en ondersteuning
71 De ontvanger met een andere sensor koppelen
72 De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten
Uw persoonlijke work-outassistent
Welkom bij Nike + iPod
Stap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren
Snel aan de slag
Stap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen
Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren
Type work-out
Stap 4 Een type work-out kiezen
Stappen
Een work-out zonder bepaald doel
Stap 6 De work-out starten
Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horen
m iPod nano Druk op de selectieknop en begin met hardlopen
m iPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel af en begin met hardlopen
Gesproken feedback handmatig instellen
Stap 7 Uw voortgang bijhouden
De work-out beëindigen
Stap 8 De work-out beëindigen
Stap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com
De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.com
Nike + iPod kalibreren
Nike + iPod gebruiken
Nike + iPod kalibreren voor hardlopen
iPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel af
De kalibratie van Nike + iPod op de standaardwaarden instellen
Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out
Uw gewicht invoeren
De eenheid van afstand instellen
Uw apparaat tijdens work-outs vergrendelen
De eenheid van afstand instellen
Gesproken feedback handmatig instellen
Gesproken feedback ontvangen
Een PowerSong selecteren
Een PowerSong instellen
Uw PowerSong afspelen
Een work-out onderbreken
Tijdens een work-out andere muziek instellen
Gesprekken ontvangen tijdens een work-out
De telefoon opnemen
Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelen
Andere muziek instellen tijdens een work-out
Work-outs naar Nikeplus.com versturen
Work-outs naar Nikeplus.com versturen
Recente work-outs op uw apparaat bekijken
Work-outs op uw apparaat bekijken
Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven
Eén work-outsessie verwijderen
Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmaken
Een Nike+-work-out kopen
Nike+-work-outs kopen
Page
De koppeling met een apparaat ophe∂en
De ontvanger met een andere sensor koppelen
De functionaliteit van de afstandsbediening in- of uitschakelen
Een koppeling met een andere sensor tot stand brengen
De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten
De sensor in de sluimerstand zetten
Belangrijke informatie voor uw veiligheid
De sluimerstand uitschakelen
 Zet het volume niet hoger als het omgevingsgeluid toeneemt
Meer informatie over
Meer informatie, service en ondersteuning
Stappen
Page
79 Bem-vindo ao Nike + iPod
Conteúdo
96 Como estabelecer um vínculo com outro sensor
94 Como comprar exercícios Nike+
97 Como colocar o sensor Nike + iPod em repouso
98 Informações importantes de segurança
Seu preparador físico particular
Bem-vindo ao Nike + iPod
Passo 1 Ative o Nike + iPod no seu dispositivo
Início Rápido
Passo 2 Certifique-se de ter o último software do iPod e do iTunes
Passo 3 Insira o Sensor Nike + iPod no seu tênis preparado Nike+
Passo 5 Escolha uma música para acompanhar o seu exercício
Passo 4 Escolha um tipo de exercício
Para escolher
Faça o seguinte
Passo 7 Controle o seu progresso
Passo 6 Comece o seu exercício
Para obter comentários de voz manualmente
Para finalizar o seu exercício
Passo 8 Finalize o seu exercício
Passo 9 Acompanhe o seu progresso no site nikeplus.com
Para enviar os dados dos seus exercícios ao site nikeplus.com
Como calibrar o Nike + iPod
Como usar o Nike + iPod
Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada
iPhone 3GS e iPod touch Toque em Reproduzir
Para redefinir a calibragem do Nike + iPod ao ajuste padrão
Para calibrar usando o seu último exercício terminado
Como introduzir o seu peso
Como configurar as unidades de distância
Como bloquear o dispositivo durante um exercício
Para definir as unidades de distância
Para definir o tipo de voz ou desativar os comentários de voz
Como obter comentários de voz
Para obter comentários de voz manualmente
Para escolher uma PowerSong
Como usar uma PowerSong
Para reproduzir a sua PowerSong
Como colocar um exercício em pausa
Como mudar de música durante um exercício
Como receber ligações durante um exercício
Para atender uma ligação
Para silenciar uma ligação
Para alterar a música durante um exercício
Como enviar exercícios ao nikeplus.com
Para enviar exercícios ao nikeplus.com
Para rever os seus exercícios mais recentes no seu dispositivo
Como rever os exercícios no seu dispositivo
Para visualizar os exercícios no iPod nano 5ª geração
Para eliminar uma única sessão de exercícios
Para escolher um atalho de exercício personalizado no seu dispositivo
Como criar atalhos de exercícios personalizados
Para adquirir um exercício Nike+
Como comprar exercícios Nike+
Para desvincular um dispositivo
Para ativar ou desativar a funcionalidade remota
Como estabelecer um vínculo com outro sensor
Para vincular com outro sensor
Para colocar o sensor em repouso
Como colocar o sensor Nike + iPod em repouso
Para despertar o sensor
Informações Importantes de Segurança
Para
Mais informações, assistência e suporte
Faça o seguinte
o Nike + iPod
FCC Compliance Statement
Regulatory Compliance Information
Radio and Television Interference
European Wireless EU Declaration of Conformity
Wireless Information
Industry Canada Statement
European Community
European Union-Disposal Information
Apple and the Environment
Page
LA034-4957-A Printed in
