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Apple LA034-4957-A manual Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren

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De iPhone 3GS en de iPod touch hebben een ingebouwde ontvanger, zodat u geen externe ontvanger hoeft aan te sluiten.

Stap 2: De meest recente iPod- en iTunes-software installeren

1Download en installeer de meest recente iTunes-software op uw computer vanaf www.apple.com/nl/itunes.

2Sluit het apparaat op de computer aan, selecteer het in de navigatiekolom van iTunes en klik op de tab 'Samenvatting'.

3Als uw apparaat moet worden bijgewerkt, klikt u op 'Werk bij' (Mac) of 'Bijwerken' (Windows) en volgt u de instructies op het scherm.

Stap 3: De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen

mTil de binnenzool van de linkerschoen op, verwijder het schuimplastic uit de ruimte onder de binnenzool en plaats de sensor er met de platte kant naar boven in.

Sensor

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Apple LA034-4957-A manual Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren

Contents

User Guide Nike + iPodK Apple Inc 2009 Apple Inc. All rights reserved 5 Welcome to Nike + iPod Contents20 Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate Monitor 23 Important Safety Information24 Learning More, Service, and Support 19 Purchasing Nike+ WorkoutsYour Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodQuick Start Step 1 Enable Nike + iPod on your deviceStep 2 Make sure you have the latest iPod and iTunes software Sensor Step 3 Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoeiPhone 3GS and iPod touch Choose Settings Step 4 Choose a type of workoutStep 5 Choose music to accompany your workout iPod nano Choose Nike + iPod Settings WeightStep 7 Monitor your progress Step 6 Start your workoutTo get spoken feedback manually To send your workout data to nikeplus.com Step 8 End your workoutTo end your workout Step 9 Track your progress at nikeplus.comiPhone 3GS and iPod touch Tap Play Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To calibrate Nike + iPod for running and walkingTo reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutLocking Your Device During a Workout Setting the Units of DistanceEntering Your Weight To enter your weightTo set the voice type or turn spoken feedback o∂ Using a PowerSongTo get spoken feedback manually Receiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo choose a PowerSong To play your PowerSongTo change music during a workout Changing Music During a WorkoutTo silence a call To decline a callTo review recent workouts on your device Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To send workouts to nikeplus.comTo create a custom workout shortcut on iPhone 3GS or iPod touch Creating Custom Workout ShortcutsTo view workouts on iPod nano 5th generation To erase a single workout sessionTo purchase a Nike+ Workout Purchasing Nike+ WorkoutsTo delete a custom workout shortcut on iPhone 3GS and iPod touch To choose a custom workout shortcut on your deviceTo link to a Nike+ compatible remote sold separately Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate MonitorTo link to a Nike+ compatible heart rate monitor sold separately m iPhone 3GS and iPod touch Unlink the remote Linking to Another SensorTo unlink a device To turn remote functionality on or o∂To put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Â Turn down the volume if you can’t hear people speaking near you Important Safety InformationÂ Limit the amount of time you use the earphones at high volume Â Avoid turning up the volume to block out noisy surroundingsDo this Learning More, Service, and Support27 Bienvenido a Nike + iPod Contenido48 Información importante sobre seguridad 44 Cómo comprar entrenamientos Nike+46 Cómo realizar un enlace con otro sensor 47 Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodSu preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoPaso 3 Introduzca el sensor Nike + iPod en su zapatilla Nike+ Un entrenamiento con una duración Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoPara seleccionar Haga lo siguientePara reproducir Paso 6 Empiece el entrenamientoPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos m iPod nano pulse el botón central y comience a andar o a correrPaso 8 Ponga ﬁn al entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePara ﬁnalizar su sesión de entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Paso 9 Realice un seguimiento de sus progresos en nikeplus.comCómo calibrar Nike + iPod Cómo usar Nike + iPodPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Para restaurar la calibración de Nike + iPod al ajuste por omisión Para ajustar las unidades de distancia Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo introducir su peso Cómo bloquear el dispositivo durante un entrenamientoPara reproducir los mensajes de voz manualmente Cómo saber el estado del entrenamiento mediante mensajes de vozCómo poner en pausa un entrenamiento Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Para reproducir su PowerSongPara rechazar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para silenciar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generacióno el iPod touch Cómo crear funciones rápidas de entrenamientos personalizadosPara comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para realizar un enlace con otro sensor Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para activar o desactivar el uso del mando a distanciaPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadÂ Evitar subir el volumen con el ﬁn de aislarse de ambientes ruidosos Para Más información, servicio y soporteHaga lo siguiente 53 Welkom bij Nike + iPod Inhoudsopgave72 De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten 75 Meer informatie, service en ondersteuning69 Nike+-work-outs kopen 71 De ontvanger met een andere sensor koppelenUw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenEen work-out zonder bepaald doel Stap 4 Een type work-out kiezenType work-out Stappenm iPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel af en begin met hardlopen Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenStap 6 De work-out starten m iPod nano Druk op de selectieknop en begin met hardlopenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen Stap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.comiPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel af Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren Nike + iPod kalibreren voor hardlopenDe kalibratie van Nike + iPod op de standaardwaarden instellen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-outDe eenheid van afstand instellen De eenheid van afstand instellenUw gewicht invoeren Uw apparaat tijdens work-outs vergrendelenGesproken feedback handmatig instellen Gesproken feedback ontvangenEen work-out onderbreken Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Uw PowerSong afspelenHet geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen De telefoon opnemenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs naar Nikeplus.com versturenWork-outs naar Nikeplus.com versturen Recente work-outs op uw apparaat bekijken Work-outs op uw apparaat bekijkenWork-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Eén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De koppeling met een apparaat ophe∂en De ontvanger met een andere sensor koppelenDe functionaliteit van de afstandsbediening in- of uitschakelen Een koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sensor in de sluimerstand zetten Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sluimerstand uitschakelen Â Zet het volume niet hoger als het omgevingsgeluid toeneemt Meer informatie over Meer informatie, service en ondersteuningStappen Page 79 Bem-vindo ao Nike + iPod Conteúdo98 Informações importantes de segurança 94 Como comprar exercícios Nike+96 Como estabelecer um vínculo com outro sensor 97 Como colocar o sensor Nike + iPod em repousoSeu preparador físico particular Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 1 Ative o Nike + iPod no seu dispositivo Início RápidoPasso 2 Certiﬁque-se de ter o último software do iPod e do iTunes Passo 3 Insira o Sensor Nike + iPod no seu tênis preparado Nike+ Faça o seguinte Passo 4 Escolha um tipo de exercícioPasso 5 Escolha uma música para acompanhar o seu exercício Para escolherPasso 7 Controle o seu progresso Passo 6 Comece o seu exercícioPara obter comentários de voz manualmente Para enviar os dados dos seus exercícios ao site nikeplus.com Passo 8 Finalize o seu exercícioPara ﬁnalizar o seu exercício Passo 9 Acompanhe o seu progresso no site nikeplus.comiPhone 3GS e iPod touch Toque em Reproduzir Como usar o Nike + iPodComo calibrar o Nike + iPod Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhadaPara redeﬁnir a calibragem do Nike + iPod ao ajuste padrão Para calibrar usando o seu último exercício terminadoPara deﬁnir as unidades de distância Como conﬁgurar as unidades de distânciaComo introduzir o seu peso Como bloquear o dispositivo durante um exercícioPara deﬁnir o tipo de voz ou desativar os comentários de voz Como obter comentários de vozPara obter comentários de voz manualmente Como colocar um exercício em pausa Como usar uma PowerSongPara escolher uma PowerSong Para reproduzir a sua PowerSongPara silenciar uma ligação Como receber ligações durante um exercícioComo mudar de música durante um exercício Para atender uma ligaçãoPara alterar a música durante um exercício Como enviar exercícios ao nikeplus.comPara enviar exercícios ao nikeplus.com Para eliminar uma única sessão de exercícios Como rever os exercícios no seu dispositivoPara rever os seus exercícios mais recentes no seu dispositivo Para visualizar os exercícios no iPod nano 5ª geraçãoPara escolher um atalho de exercício personalizado no seu dispositivo Como criar atalhos de exercícios personalizadosPara adquirir um exercício Nike+ Como comprar exercícios Nike+Para desvincular um dispositivo Para ativar ou desativar a funcionalidade remota Como estabelecer um vínculo com outro sensorPara vincular com outro sensor Para colocar o sensor em repouso Como colocar o sensor Nike + iPod em repousoPara despertar o sensor Informações Importantes de Segurança o Nike + iPod Mais informações, assistência e suportePara Faça o seguinteFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationRadio and Television Interference European Community Wireless InformationEuropean Wireless EU Declaration of Conformity Industry Canada StatementEuropean Union-Disposal Information Apple and the EnvironmentPage LA034-4957-A Printed in