Como usar uma PowerSong

Escolha uma música que o motive e transforme-a em sua PowerSong. O iPod nano (5ª geração) também pode usar uma lista como uma PowerSong. Você pode saltar rapidamente para esta PowerSong em qualquer momento durante o seu exercício.

Para escolher uma PowerSong:

miPod nano: Escolha Nike + iPod > Ajustes > PowerSong escolha uma música ou uma lista (apenas iPod nano 5ª geração).

miPhone 3GS e iPod touch: Escolha Ajustes > Nike + iPod > PowerSong e, em seguida, escolha uma música.

Para reproduzir a sua PowerSong:

miPod nano: Pressione o botão central durante um exercício. Após uma pequena pausa, a música é reproduzida.

miPhone 3GS e iPod touch: Toque em PowerSong na tela do exercício. Ou, se o dispositivo estiver bloqueado, pressione o botão Início duas vezes e, em seguida, toque em PowerSong.

Como colocar um exercício em pausa

Você pode interromper o seu exercício, parando temporariamente a música e a coleta de dados, e retomar o exercício mais tarde sem perder nenhum dado.

Para colocar um exercício em pausa ou para retomá-lo:

miPod nano: Pressione o botão Reproduzir/Pausa ().

miPhone 3GS e iPod touch: Toque em Pausa. Ou, se o dispositivo estiver bloqueado, pressione o botão Início e, em seguida, toque em Pausa. Toque em Reproduzir para retomar o seu exercício.

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