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Apple LA034-4957-A manual Conteúdo, Bem-vindo ao Nike + iPod

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Conteúdo

79Bem-vindo ao Nike + iPod

79Seu preparador físico particular

80Início Rápido

85 Como usar o Nike + iPod

85 Como calibrar o Nike + iPod

87Como conﬁgurar as unidades de distância

87Como introduzir o seu peso

87Como bloquear o dispositivo durante um exercício

88Como obter comentários de voz

89Como usar uma PowerSong

89Como colocar um exercício em pausa

90Como receber ligações durante um exercício

90Como alterar a música durante um exercício

91Como enviar exercícios ao nikeplus.com

92Como rever os exercícios no seu dispositivo

93Como criar atalhos de exercícios personalizados

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Apple LA034-4957-A manual Conteúdo, Bem-vindo ao Nike + iPod

Contents

User Guide Nike + iPodK Apple Inc 2009 Apple Inc. All rights reserved 5 Welcome to Nike + iPod Contents24 Learning More, Service, and Support 23 Important Safety Information19 Purchasing Nike+ Workouts 20 Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate MonitorYour Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodStep 2 Make sure you have the latest iPod and iTunes software Step 1 Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Sensor Step 3 Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoeStep 5 Choose music to accompany your workout Step 4 Choose a type of workoutiPod nano Choose Nike + iPod Settings Weight iPhone 3GS and iPod touch Choose SettingsTo get spoken feedback manually Step 6 Start your workoutStep 7 Monitor your progress To end your workout Step 8 End your workoutStep 9 Track your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.comCalibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking iPhone 3GS and iPod touch Tap PlayTo reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutEntering Your Weight Setting the Units of DistanceTo enter your weight Locking Your Device During a WorkoutTo get spoken feedback manually Using a PowerSongTo set the voice type or turn spoken feedback o∂ To choose a PowerSong Pausing a WorkoutTo play your PowerSong Receiving Calls During a WorkoutTo silence a call Changing Music During a WorkoutTo decline a call To change music during a workoutReviewing Workouts on Your Device Sending Workouts to Nikeplus.comTo send workouts to nikeplus.com To review recent workouts on your deviceTo view workouts on iPod nano 5th generation Creating Custom Workout ShortcutsTo erase a single workout session To create a custom workout shortcut on iPhone 3GS or iPod touchTo delete a custom workout shortcut on iPhone 3GS and iPod touch Purchasing Nike+ WorkoutsTo choose a custom workout shortcut on your device To purchase a Nike+ WorkoutTo link to a Nike+ compatible heart rate monitor sold separately Linking a Nike + iPod Compatible Remote or Heart Rate MonitorTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To unlink a device Linking to Another SensorTo turn remote functionality on or o∂ m iPhone 3GS and iPod touch Unlink the remoteTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Â Limit the amount of time you use the earphones at high volume Important Safety InformationÂ Avoid turning up the volume to block out noisy surroundings Â Turn down the volume if you can’t hear people speaking near youDo this Learning More, Service, and Support27 Bienvenido a Nike + iPod Contenido46 Cómo realizar un enlace con otro sensor 44 Cómo comprar entrenamientos Nike+47 Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPod 48 Información importante sobre seguridadSu preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoPaso 3 Introduzca el sensor Nike + iPod en su zapatilla Nike+ Para seleccionar Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoHaga lo siguiente Un entrenamiento con una duraciónPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos Paso 6 Empiece el entrenamientom iPod nano pulse el botón central y comience a andar o a correr Para reproducirPara ﬁnalizar su sesión de entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePaso 8 Ponga ﬁn al entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Paso 9 Realice un seguimiento de sus progresos en nikeplus.comPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Cómo usar Nike + iPodCómo calibrar Nike + iPod Para restaurar la calibración de Nike + iPod al ajuste por omisión Cómo introducir su peso Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Para ajustar las unidades de distanciaPara reproducir los mensajes de voz manualmente Cómo saber el estado del entrenamiento mediante mensajes de vozPara seleccionar una canción PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara reproducir su PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara responder a una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara silenciar una llamada Para rechazar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generacióno el iPod touch Cómo crear funciones rápidas de entrenamientos personalizadosPara comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para anular el enlace de un dispositivo Cómo realizar un enlace con otro sensorPara activar o desactivar el uso del mando a distancia Para realizar un enlace con otro sensorPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadÂ Evitar subir el volumen con el ﬁn de aislarse de ambientes ruidosos Haga lo siguiente Más información, servicio y soportePara 53 Welkom bij Nike + iPod Inhoudsopgave69 Nike+-work-outs kopen 75 Meer informatie, service en ondersteuning71 De ontvanger met een andere sensor koppelen 72 De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenUw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenType work-out Stap 4 Een type work-out kiezenStappen Een work-out zonder bepaald doelStap 6 De work-out starten Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenm iPod nano Druk op de selectieknop en begin met hardlopen m iPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel af en begin met hardlopenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe work-out beëindigen Stap 8 De work-out beëindigenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod kalibreren Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren voor hardlopen iPhone 3GS en iPod touch Tik op Speel afDe kalibratie van Nike + iPod op de standaardwaarden instellen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-outUw gewicht invoeren De eenheid van afstand instellenUw apparaat tijdens work-outs vergrendelen De eenheid van afstand instellenGesproken feedback handmatig instellen Gesproken feedback ontvangenEen PowerSong selecteren Een PowerSong instellenUw PowerSong afspelen Een work-out onderbrekenTijdens een work-out andere muziek instellen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outDe telefoon opnemen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenWork-outs naar Nikeplus.com versturen Work-outs naar Nikeplus.com versturenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Work-outs op uw apparaat bekijkenRecente work-outs op uw apparaat bekijken Eén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De functionaliteit van de afstandsbediening in- of uitschakelen De ontvanger met een andere sensor koppelenDe koppeling met een apparaat ophe∂en Een koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sluimerstand uitschakelen Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sensor in de sluimerstand zetten Â Zet het volume niet hoger als het omgevingsgeluid toeneemt Stappen Meer informatie, service en ondersteuningMeer informatie over Page 79 Bem-vindo ao Nike + iPod Conteúdo96 Como estabelecer um vínculo com outro sensor 94 Como comprar exercícios Nike+97 Como colocar o sensor Nike + iPod em repouso 98 Informações importantes de segurançaSeu preparador físico particular Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 2 Certiﬁque-se de ter o último software do iPod e do iTunes Início RápidoPasso 1 Ative o Nike + iPod no seu dispositivo Passo 3 Insira o Sensor Nike + iPod no seu tênis preparado Nike+ Passo 5 Escolha uma música para acompanhar o seu exercício Passo 4 Escolha um tipo de exercícioPara escolher Faça o seguintePara obter comentários de voz manualmente Passo 6 Comece o seu exercícioPasso 7 Controle o seu progresso Para ﬁnalizar o seu exercício Passo 8 Finalize o seu exercícioPasso 9 Acompanhe o seu progresso no site nikeplus.com Para enviar os dados dos seus exercícios ao site nikeplus.comComo calibrar o Nike + iPod Como usar o Nike + iPodPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada iPhone 3GS e iPod touch Toque em ReproduzirPara redeﬁnir a calibragem do Nike + iPod ao ajuste padrão Para calibrar usando o seu último exercício terminadoComo introduzir o seu peso Como conﬁgurar as unidades de distânciaComo bloquear o dispositivo durante um exercício Para deﬁnir as unidades de distânciaPara obter comentários de voz manualmente Como obter comentários de vozPara deﬁnir o tipo de voz ou desativar os comentários de voz Para escolher uma PowerSong Como usar uma PowerSongPara reproduzir a sua PowerSong Como colocar um exercício em pausaComo mudar de música durante um exercício Como receber ligações durante um exercícioPara atender uma ligação Para silenciar uma ligaçãoPara enviar exercícios ao nikeplus.com Como enviar exercícios ao nikeplus.comPara alterar a música durante um exercício Para rever os seus exercícios mais recentes no seu dispositivo Como rever os exercícios no seu dispositivoPara visualizar os exercícios no iPod nano 5ª geração Para eliminar uma única sessão de exercíciosPara escolher um atalho de exercício personalizado no seu dispositivo Como criar atalhos de exercícios personalizadosPara adquirir um exercício Nike+ Como comprar exercícios Nike+Para desvincular um dispositivo Para vincular com outro sensor Como estabelecer um vínculo com outro sensorPara ativar ou desativar a funcionalidade remota Para despertar o sensor Como colocar o sensor Nike + iPod em repousoPara colocar o sensor em repouso Informações Importantes de Segurança Para Mais informações, assistência e suporteFaça o seguinte o Nike + iPodRadio and Television Interference Regulatory Compliance InformationFCC Compliance Statement European Wireless EU Declaration of Conformity Wireless InformationIndustry Canada Statement European CommunityEuropean Union-Disposal Information Apple and the EnvironmentPage LA034-4957-A Printed in