Manuals
/
Precor
/
Fitness & Sports
/
Elliptical Trainer
Precor
EFX 546i manual
Models:
EFX 546i
1
60
70
70
Download
70 pages
52.87 Kb
57
58
59
60
61
62
63
64
<
>
EFX-Features
Page 60
Image 60
Page 59
Page 61
Page 60
Image 60
Page 59
Page 61
Contents
EFX
Page
Wichtige Sicherheitsanweisungen
Gefahr
Sicherheitszulassung
Vorschriftsmäßige Entsorgung gefährlicher Materialien
Radio Frequency Interference RFI
Canadian Department Communications
Anwendung in Europa
Unterstützung
Inhalt
Wichtige Sicherheitsanweisungen
Funktionen mit eigener Stromquelle
Informationsanzeigen vor dem Ausschalten
Symptome bei fast leerer Batterie
Verwendung des optionalen Stromadapters
Ersetzen der Batterie
Fitnessstudiofunktionen
Programmiertipps für Fitnessstudios
Auswahl einer Sprache
Festlegen eines Trainingszeitlimits
Festlegen eines Pausenzeitlimits
Festlegen eines Zeitlimits für die Abkühlphase
Ändern des EFX576i-Programms Custom Individuell
Informationsanzeige
Anzeige des Schrittzählers
Anzeige des Fehlerprotokolls
Eingabe der Benutzer-ID bei CSAFE- Geräten
Wartung
Tägliche Inspektion
Tägliche Reinigung
Gerätereinigung
Aufbewahrung des Brustgurtes
Langfristige Aufbewahrung
Fehlercodes zur Fehlerbehebung
Fehlerbehebung Herzfrequenz
Hinweise
Page
EFX 576i/556i/546i Elliptical Fitness CrosstrainerTM
Referenzhandbuch für den Benutzer
Page
Wichtige Sicherheitsanweisungen
Verwendung der sensorbestückten Griffbügelgriffe für
Wichtige Sicherheitsanweisungen
EFX-Features
Funktionen mit eigener Stromquelle
Verwendung der stationären Griffbügel
Bewegliche Haltegriffe zum Trainieren des gesamten Körpers
Speicherung von Trainingsdaten
0 0
Herzfrequenzfunktionen
Richtlinien
Diagramm 2 Sensorbestückte Griffbügelgriffe
Verwendung von SmartRate
Tabelle 1. Herzfrequenz-Zielbereiche und SmartRate-LEDs
Trainieren für die Zielherzfrequenz
Displaykonsole
Total Body CrossRamp
Diagramm 3 Spaltenhöhe im Programmprofil
Weitere Informationen über das mittlere Display
Tabelle 2. Pfeiltasten, die das Programmprofil beeinflussen
Weitere Informationen über das untere Display
Referenzhandbuch für den Benutzer Displaykonsole
Tastenfeld
Tabelle 3. Steigungsbewegung der Rampe
CrossRamp-Display
Total Body CrossRamp
Referenzhandbuch für den Benutzer Displaykonsole
Trainingsoptionen
Alter
Auswahl von Quickstart
Auswahl eines Programms
Tabelle 5. Verfügbare Programme
Program Programm EFX576i EFX546i EFX556i
Pause während einer Workout-Phase oder der Abkühlphase
Abkühlen nach dem Training
Beenden eines Workouts
Diagramm 5 EFX576i-Programmetikett
Programme
Programmtipps
Programm Manual Manuell
Cross-Training-Programme
Programm Gluteal Gesäßmuskel
Programm Hill Climb Berglauf
Programm Cross Country Gelände
Programm Interval Intervall
Pausenintervall
Programm Weight Loss Gewichtsabnahme
Gluteals Quadriceps
Fitnesstest
I t n e s s T e s t
Anwendung des Fitnesstests
Tabelle 6. Ergebniskategorie Atmung/Herz/Kreislauf Frauen
O t a l b o d y i n t
EFX576i-Programm Custom Individuell
EFX576i-Programm Heart Rate Herzfrequenz
U s t o m
Anwendung des Programms Heart Rate Herzfrequenz
Hinweise Referenzhandbuch für den Benutzer Programme
Page
Hinweis
Anleitung für den Zusammenbau
Page
Unterstützung Auspacken des Geräts
Hardwarekit nicht maßstabsgetreu Befestigungen Menge
⁵⁄₁₆-Zoll-Sechskantschlüssel G
Schritte für den Zusammenbau
Rückansicht der Konsole
Wichtig Befestigen Sie jeweils einen Griffbügel
Befestigen Sie die äußere Griffbügelkappe E
Höheneinstell- vorrichtung Gummipuffer
Page
Precor Incorporated
