Код | Страва | Розмір | Складники |
|
| порції |
|
8 | Гречаники | 224 г | (a) Кисломолочний сир 9% – 120- |
|
|
| 140 г |
|
|
| Цукор – |
|
|
| Сіль – ½ г |
|
|
| Яйце – ½ шт. |
|
|
| Зварена гречка – 140 г |
|
|
| (б) Масло – 5 г |
|
|
| Панірувальні сухарі – |
|
|
| (в) Сметана – 30 г |
|
|
|
|
<Рекомендації >
Змішайте всі складники (а). Покладіть у миску, змащену маслом і посипану сухарями (б). Зверху вилийте сметану (в). Поставте в піч і ввімкніть програму.
9 | Риба по- | 340 г | (1) Нарізаний соломкою буряк – |
| староросійськи |
| 30 г |
|
|
| Нарізана соломкою морква – 30 г |
|
|
| Нарізана соломкою цибуля – 15 г |
|
|
| Рибний/курячий бульйон або вода |
|
|
| із сухим концентратом – 150 мл |
|
|
| (2) Для соусу: |
|
|
| борошно – 10 г |
|
|
| Томатна паста – 10 г |
|
|
| Сметана – 30 г |
|
|
| Вода – 50 мл |
|
|
| (3) Філе коропа або судака – 150 г |
|
|
| Лавровий лист – 1 шт. |
|
|
|
|
<Рекомендації >
Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном.(1) Поставте в піч і ввімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал, додайте соус до овочів та бульйону, постійно помішуючи. (2) Додайте рибу і лавровий лист (3). Потім продовжіть приготування
Код | Страва | Розмір |
| Складники |
|
| порції |
|
|
10 | Риба | 270 г | (1) | Шампіньйони – 30 г |
|
|
| Філе судака – 150 г | |
|
|
| Олія – 5 г | |
|
|
| (2) | Сметана – 15 г |
|
|
| (3) | Запечена картопля, нарізана |
|
|
| кружальцями – 2 шт. по | |
|
|
| Сметана – 15 г | |
|
|
| Сіль – 5 г | |
|
|
| Білий перець мелений – ½ г | |
|
|
| Тертий сир – 25 г | |
<Рекомендації >
Покладіть гриби у миску, збоку покладіть рибу. Скропіть олією (1). Поставте в піч і ввімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал, налийте половину сметани в іншу миску (в центр) (2). Покладіть зверху гриби. На них викладіть рибу. Додайте приправи. Навколо риби викладіть нарізану картоплю. Картоплю посипте тертим сиром (3). Потім продовжіть приготування
11 Заморожена піца | 330 г | Заморожена піца – 300 г | |
|
|
|
|
|
| < Рекомендації > | |
Покладіть заморожену піцу на вощеному папері на решітку для гриля. Поставте в піч і ввімкніть програму.
УКРАЇНСЬКА
19
