Samsung MG23H3125NK MG23H3125NK/EC manual 20

Código/	Tamaño	Instrucciones
Alimento	ración
1-3	250 g	Enjuague y limpie las mazorcas y póngalas en un plato
Mazorca de	(1 unid.)	de cristal ovalado. Cubra con film transparente para
maíz		microondas y perfore el envoltorio. Deje reposar durante
		1-2 minutos.
1-4	125 g	Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
Arroz		adecuado para el horno. Añada doble cantidad de
integral		agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
(precocido)		de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
		durante 5-10 minutos.
1-5	125 g	Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
Macarrones		adecuado para el horno. Añada 500 ml de agua
de harina		hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Caliente sin
integral		tapa. Remueva antes del tiempo de reposo y cuele más
		tarde. Deje reposar durante 1 minutos.
1-6	125 g	Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
Quinoa		adecuado para el horno. Añada doble cantidad de
		agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
		de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
		durante 1-3 minutos.
1-7	125 g	Utilice un recipiente grande de cristal con tapa
Bulgur		adecuado para el horno. Añada doble cantidad de
		agua fría (250 ml). Deje cocer tapado. Remueva antes
		de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje reposar
		durante 2-5 minutos.
1-8	500 g	Ponga las verduras, rodajas de patatas precocidas,
Gratinado		rodajas de calabacín, tomates y salsa en una bandeja
de verduras		de pyrex del tamaño adecuado. Añada queso rayado
		encima. Ponga la bandeja en la parrilla. Deje reposar
		durante 2-3 minutos.
1-9	400 g	Lave y limpie los tomates, córtelos en mitades y
Tomates al		póngalos en una bandeja adecuada para microondas.
grill		Añada queso rayado encima. Ponga la bandeja en la
		parrilla. Deje reposar durante 1-2 minutos.

2. Aves y pescados

Código/	Tamaño	Instrucciones
Alimento	ración
2-1	300 g	Lave los trozos y póngalos en un plato de cerámica. Cubra
Pechugas de	(2 unid.)	con film transparente para microondas. Perfore el film.
pollo		Ponga el plato en el plato giratorio. Deje reposar durante
		2 minutos.
2-2	300 g	Lave los trozos y póngalos en un plato de cerámica. Cubra
Pechugas de	(2 unid.)	con film transparente para microondas. Perfore el film.
pavo		Ponga el plato en el plato giratorio. Deje reposar durante
		2 minutos.
2-3	300 g	Lave el pescado y póngalo en un plato de cerámica, añada
Filetes de	(2 unid.)	1 cucharada de zumo de limón. Cubra con film transparente
pescado		para microondas. Perfore el film. Ponga el plato en el plato
fresco		giratorio. Deje reposar durante 1-2 minutos.
2-4	300 g	Lave el pescado y póngalo en un plato de cerámica, añada
Filetes de	(2 unid.)	1 cucharada de zumo de limón. Cubra con film transparente
salmón fresco		para microondas. Perfore el film. Ponga el plato en el plato
		giratorio. Deje reposar durante 1-2 minutos.
2-5	250 g	Lave los langostinos y póngalos en un plato de cerámica,
Langostinos		añada 1 cucharada de zumo de limón. Cubra con film
frescos		transparente para microondas. Perfore el film. Ponga el
		plato en el plato giratorio. Deje reposar durante 1-2 minutos.
2-6	200 g	Ponga los 1 pescados enteros en un plato resistente al
Trucha fresca	(1 pescados)	horno. Añada una pizca de sal, 1 cucharada de zumo
		de limón y hierbas. Cubra con film transparente para
		microondas. Perfore el film. Ponga el plato en el plato
		giratorio. Deje reposar durante 2 minutos.
2-7	200 g	Unte con aceite la piel del pescado (trucha o dorada) y
Pescado	(1 pescados)	añada hierbas y especias. Coloque los pescados uno junto
asado		al otro, cabeza con cola, sobre la parrilla superior.
		Dé la vuelta en cuanto suene el pitido. Deje reposar durante
		3 minutos.
2-8	300 g	Ponga las rodajas uniformemente en la rejilla superior.
Rodajas de	(2 rodajas)	Dé la vuelta en cuanto suene el pitido. Deje reposar durante
salmón al grill		2 minutos.

Español - 20

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