Samsung MS22M8074AT/EE Valmisateria Koodi Ruoka Annoskoko Ohjeet Kylmät, Kasvisruoat, Pinaatti

1. Valmisateria

Koodi	Ruoka	Annoskoko	Ohjeet
1-1	Kylmät	300-350 g	Aseta ruoka keramiikkalautaselle ja peitä se
	valmisateriat		mikroaaltouunikäyttöön soveltuvalla kelmulla.
			Tämä ohjelma soveltuu kolmesta osasta
1-2	Kylmät	400-450 g
			koostuvien aterioiden lämmitykseen (esim. lihaa
	valmisateriat
			kastikkeen kera, vihanneksia sekä lisukkeita,
			kuten perunaa, riisiä tai pastaa). Anna seistä
			2-3 minuuttia.
1-3	Kylmät	300-350 g	Laita ruoka keramiikkalautaselle ja peitä se
	kasvisruoat		mikroaaltouunikäyttöön soveltuvalla kelmulla.
			Tämä ohjelma soveltuu käytettäväksi kahdesta
1-4	Kylmät	400-450 g
			osasta koostuville aterioille (esim. spagettia
	kasvisruoat
			kastikkeen kera tai riisiä ja vihanneksia). Anna
			seistä 2-3 minuuttia.
2. Vihannekset ja vilja
Koodi	Ruoka	Annoskoko	Ohjeet
2-1	Vihreät pavut	250 g	Pese ja huuhtele pavut. Levitä ne tasaisesti
			kannelliseen lasikulhoon. Lisää 30 ml (2 rkl)
			vettä 250 grammaa kohden. Aseta kulho
			uunilautasen keskelle. Kypsennä kannen alla.
			Hämmennä valmistuksen jälkeen. Anna seistä
			1-2 minuuttia.
2-2	Pinaatti	150 g	Pese ja huuhtele pinaatti. Aseta se kannelliseen
			lasikulhoon. Älä lisää lainkaan vettä. Aseta
			kulho uunilautasen keskelle. Kypsennä kannen
			alla. Hämmennä valmistuksen jälkeen. Anna
			seistä 1-2 minuuttia.

Koodi	Ruoka	Annoskoko	Ohjeet
2-3	Maissintähkät	250 g	Pese ja huuhtele maissintähkä ja aseta
			se soikeaan lasiastiaan. Peitä astia
			mikroaaltouunikäyttöön soveltuvalla kelmulla ja
			puhkaise kelmu. Anna seistä 1-2 minuuttia.
2-4	Ruskea riisi	125 g	Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
			kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250
			ml). Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen
			seisotusta ja lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä
			5-10 minuuttia.
2-5	Täysjyvämakaroni	125 g	Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää 500
			ml kiehuvaa vettä, hyppysellinen suolaa ja
			hämmennä hyvin. Kypsennä peittämättä.
			Hämmennä ennen seisotusta ja valuta
			perusteellisesti sen jälkeen. Anna seistä
			minuutti.
2-6	Kvinoa	125 g	Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
			kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250
			ml). Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen
			seisotusta ja lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä
			1-3 minuuttia.
2-7	Bulgur	125 g	Käytä isoa, kannellista lasivuokaa. Lisää
			kaksinkertainen määrä kylmää vettä (250
			ml). Kypsennä kannen alla. Hämmennä ennen
			seisotusta ja lisää suolaa ja yrttejä. Anna seistä
			2-5 minuuttia.

Suomi  17

Uunin käyttäminen

MS22M8074AT_EE_DE68-04445V-01_FI.indd 17

2017-11-29 ￿￿ 6:50:20