Använda ugnen
Använda ugnen
Kod/Mat | Portionsstorlek | Instruktioner |
150 g | Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. Lägg | |
Frysta grönsaker | 300 g | de frysta grönsakerna på inläggsbrickan i |
|
| glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
300 g | Väg den färska frukten (t.ex. äpplen, päron, | |
Fruktkompott |
| plommon, aprikoser, mango och ananas) efter att du |
|
| har skalat, tvättat och skurit dem i små bitar eller |
|
| kuber. Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. Lägg |
|
| frukterna på inläggsbrickan i glasångkokaren. Täck |
|
| med ett lock. Låt stå i |
200 g | Lägg det vita riset i glasångkokaren. | |
Vitt ris |
| Tillsätt 400 ml kallt vatten. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i 5 minuter efter tillagning. |
200 g | Skär nötköttet i tärningar eller väg köttfärsen, | |
Ångkokt nötkött | 400 g | och forma den till en boll (varje boll med |
|
| diametern 25 mm). Tillsätt 100 ml vatten i |
|
| glasångkokaren. Lägg in brickan och lägg nötköttet |
|
| i glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
200 g | Skölj fisken och tillsätt 1 tesked citronsaft. Tillsätt | |
Laxfiléer | 400 g | 100 ml vatten i glasångkokaren. Lägg laxfiléerna |
|
| på inläggsbrickan i glasångkokaren. Täck med ett |
|
| lock. Låt stå i |
250 g | Skölj bitarna och gör snitt i skinnet. Tillsätt | |
Kycklingbröst | 500 g | 100 ml vatten i glasångkokaren. Lägg |
|
| kycklingbröstfiléerna på inläggsbrickan i |
|
| glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
16 Svenska
2.Asiatiska funktioner
Kod/Mat | Portionsstorlek | Instruktioner |
650 g | Skär det 150 g tunga kycklinglåret i skivor, blanda | |
Kycklingsoppa |
| dem med majsstärkelse, tillsätt 400 ml vatten och |
|
| kycklingbuljong i glasångkokaren. |
|
| Lägg kycklingskivorna och 100 g basmati- eller |
|
| thairis i glasångkokaren. Täck med ett lock. Rör om |
|
| och låt dem stå i |
250 g | Skölj torsken i kallt vatten Strö 1 tesked salt och lite | |
Ångkokad torsk | 500 g | malet peppar. Droppa 1 tesked soja och ställ in i kylen |
|
| i 30 minuter. Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. |
|
| Lägg 4 filéer i ett lager på inläggsbrickan och placera |
|
| den i glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
200 g | Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. Lägg | |
Ångkokta frysta |
| de frysta degknytena på inläggsbrickan i |
degknyten |
| glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
125 g | Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. Skölj | |
Bladgrönsaker | 250 g | spenaten eller salladskålen. Lägg det på |
|
| inläggsbrickan i glasångkokaren. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
300 g | Lägg 3 ägg, 250 ml vatten, kycklingbuljong, en nypa | |
Ångkokta ägg |
| salt och 10 ml i glasångkokaren. Rör om långsamt |
|
| med sked. Täck med ett lock. |
|
| Låt stå i |
300 g | Tillsätt 100 ml vatten i glasångkokaren. Skölj de | |
Ångkokta räkor |
| färska räkorna och droppa citronsaft på dem. Lägg |
|
| dem på inläggsbrickan i glasångkokaren. Täck med |
|
| ett lock. Låt stå i |
2/23/2016 5:50:53 PM