Samsung MS23K3555EW/EE manual Plasser maten på en steingodstallerken og dekk

Følgende tabell viser mengder og relevante instruksjoner for 20 forhåndsprogrammerte tilberedningsalternativer. Disse programmene brukes med mikrobølgeenergi.

Kode/Mat	Porsjonsstørrelse	Instruksjoner
1	300–350 g	Plasser på en tallerken som tåler mikrobølgeovn og
Avkjølt		dekk med plastfolie for mikrobølgeovn.
Ferdigmåltid		Dette programmet passer for måltider som
2	400-450 g	består av tre komponenter (f.eks. kjøtt med saus,
Avkjølt		grønnsaker og enten poteter, ris eller pasta).
Ferdigmåltid		La stå i 2-3 minutter.
3	300–350 g	Plasser maten på en steingodstallerken og dekk
Avkjølt		med plastfolie for mikrobølgeovn.
Vegetarmåltid		Dette programmet passer for måltider som består
4	400-450 g	av 2 komponenter (f.eks. spagetti med saus eller ris
Avkjølt		med grønnsaker). La stå i 2-3 minutter.
Vegetarmåltid
5	250 g	Skyll og rengjør fersk brokkoli og gjør klar
Brokkoli		bukettene. Putt dem jevnt i en glassbolle med lokk.
		Ha i 30 ml (2 spiseskjeer) vann ved tilberedning
		av 250 g.
		Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
		under tilberedning. Rør etter tilberedning.
		La stå i 1-2 minutter.
6	250 g	Skyll og vask gulrøtter og skjær opp i like store
Gulrøtter		deler. Putt dem jevnt i en glassbolle med lokk.
		Ha i 30 ml (2 spiseskjeer) vann ved tilberedning
		av 250 g.
		Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
		under tilberedning. Rør etter tilberedning.
		La stå i 1-2 minutter.

Kode/Mat	Porsjonsstørrelse	Instruksjoner
7	250 g	Skyll og rens grønne bønner. Putt dem jevnt i en
Grønne bønner		glassbolle med lokk. Ha i 30 ml (2 spiseskjeer) vann
		ved tilberedning av 250 g.
		Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
		under tilberedning. Rør etter tilberedning.
		La stå i 1-2 minutter.
8	150 g	Skyll og rens spinaten. Legg dem i en glassbolle
Spinat		med lokk. Ikke tilsett vann. Sett bollen midt på det
		roterende fatet. Dekk til under tilberedning. Rør
		etter tilberedning. La stå i 1-2 minutter.
9	250 g	Skyll og rens maiskolben og legg den i et ovalt
Maiskolber		glassfat. Dekk med mikrobølge-plastfolie og stikk
		hull i folien. La stå i 1-2 minutter.
10	250 g	Vask og skrell poteter og skjær dem i like store
Skrelte poteter		biter. Putt dem i en glassbolle med lokk.
		Bruk 45–60 ml (3–4 spiseskjeer) vann.
		Sett bollen midt på det roterende fatet.
		Dekk til under tilberedning. La stå i 2-3 minutter.
11	125 g	Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Brun ris		Hell i dobbel mengde kaldt vann (250 ml).
		Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden
		og tilsett salt og urter. La stå i 5-10 minutter.
12	125 g	Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Fullkornsmakaroni		Hell i 500 ml kokende vann og en klype salt i
		bollen, og rør godt. Tilbered uten lokk. Rør om før
		hviletiden og hell av vannet etterpå.
		La stå i 1 minutter.
13	125 g	Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Quinoa		Hell i dobbel mengde kaldt vann (250 ml).
		Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden
		og tilsett salt og urter. La stå i 1-3 minutter.

Norsk  19

Bruk av mikrobølgeovnen

MS23K3555EW_EE_DE68-04422D-00_NO.indd 19

2/23/2016 5:50:50 PM