S Health
:دینک هدافتسا ريز یاهدرکلمع زا و دینزب هبرض 
یور
هزادنا و هیامن ساسا رب ار امش بلق نابرض رثکادح هک دینک میظنت ار هاگتسد :دینک میظنت ار بلق نابرض رثکادح• هک دینک میظنت یروط ار دوخ بلق نابرض ای .دنک زور‌هب راکدوخ تروص هب امش بلق نابرض یلبق یاه یریگ
.دینک دراو ار نآ ناتدوخ و دوش زور‌هب یتسد تروص‌هب
.دینک یناشنزاب ار هنازور نیرمت یاه‌هداد :هنازور یاه‌مدق یناشنزاب•
.دینک هدهاشم ار نلاعا تاعلاطا :هیعلاطا•
.دینک یدنبرکیپ ار S Health تامیظنت :تاميظنت•
.دینک بسک یرتشیب تاعلاطا یگژیو نیا زا هدافتسا هرابرد :ربراک یامنهار•
ندیود تلاح رد یبرم یگژیو زا هدافتسا
تفایرد ار یبرم یاه هیصوت هدنز روطب راک نیا اب .دینک هدافتسا رثوم و نمیا نيرمت یارب یصخش یبرم یگژیو زا
.دنک یم تیاده ،دنک یم ظفح ار امش مادنا بسانت هک رثوم و نمیا دیدش شزرو یط رد ار امش هک دینک
.دینک لصو بلق نابرض رگشیامن هب ار هاگتسد ،یبرم تلاح یگژیو زا هدافتسا یارب
شزرو ← راگزاس یبناج مزاول ← تامیظنت ← 
یور ،بلق نابرض دوجوم یاهرگشیامن هدهاشم یارب
.دینزب هبرض
یرگیبرم یگژیو هرابرد
وهیزجت زا Firstbeat .تسا یصخش نیرمت ییامنهار هئارا یارب Firstbeat یروانف یاراد یرگیبرم یگژیو
ودنک یریگ هزادنا ار یشزرو نیرمت نیح هدش عمج یندب راب ات دنک یم هدافتسا )TE( یشزرو نیرمت ریثأت لیلحت تاعلاطا و امش یندب هیامن ساسا رب یشزرو نیرمت ریثأت حوطس .دنک یبایزرا ار امش مادنا بسانت یور رب نآ رثا نیرمت ریثأت حطس ،دیهد یم ماجنا یرثؤم نیرمت یتقو .دنتسه یشزرو نیرمت نیح رد امش هدش تبث بلق نابرض یم هدافتسا امش هب دروخزاب هئارا یارب یشزرو نیرمت ریثأت زا یبرم تلاح یگژیو و دبای یم شیازفا امش یشزرو
.دنک
هیارا "نک مک ار تعرس" و ،"نک ظفح ار تعرس نیمه" ،"رتعیرس یمک" دننام ییاه نلاعا قیرط زا دروخزاب نیرمت ریثأت حطس کی امش هیامن ساسا رب ،دینک یم هدافتسا یبرم تلاح یگژیو زا راب نیلوا یارب یتقو .دوش یم یزاس یصخش ییامنهار و دنک یم لیلحت ار نیرمت هقباس ،اه نیرمت ماجنا اب .دوش یم هدز نیمخت بسانم یشزرو نآ تدش دور یم هک اهتنا تمس هب و دوش یم عورش مک تدش اب هنومن یشزرو نیرمت کی .دهد یم هیارا یرت هدش
.دوش یم رتشیب
.دینک هعجارم www.firstbeat.fi/te هب رتشیب تاعلاطا یارب
رگشیامن تسا نکمم دنک رییغت نآ لحم ای دریگ رارق دیدش قرعت ضرعم رد نیرمت نیح رد هاگتسد رگا
.دنکن راک یتسرد‌هب بلق نابرض
