Polar M91 manual Impostazioni, P O S T a Z I O N E D E I D a T, File, Options

Page 7

3. FILE

Il Cardiofrequenziometro Polar salva tutti i dati relativi all’ultima sessione di allenamento. Nel modo FILE è possibile visualizzare i seguenti valori:

•data dell’allenamento

•tempo totale dedicato all’allenamento

•tempo trascorso nella propria Target Zone

•limiti relativi alla frequenza cardiaca utilizzati durante l’allenamento

•frequenza cardiaca media

•consumo calorico OwnCal e percentuale di calorie bruciate durante la sessione di allenamento

•consumo calorico totale a partire dal momento in cui viene azzerato il contatore

•tempo totale dedicato all’allenamento a partire dal momento in cui viene azzerato il contatore

•OwnIndex più recente ottenuto eseguendo il Polar Fitness Test

4. OPTIONS

Nel modo OPTIONS è possibile specificare:

•I dati personali dell’utente, quali utente 1/ 2, peso, altezza, età, sesso, l’altezza e il

livello di attività per il Polar Fitness Test. Nonché impostare le preferenze per i due utenti disponibili, utente 1 e 2.

•OwnZone: basic, low e high. Se disattivare la OwnZone per utilizzare la OwnZone personale o impostare manualmente i valori relativi alla Target Zone.

•Se attivare o disattivare il consumo calorico OwnCal.

•Se attivare o disattivare il Polar Fitness Test.

•Le impostazioni dell’orologio, la sveglia, il modo 12/ 24 ore, l’ora e la data.

10

IMPOSTAZIONI

Nel modo OPTIONS è possibile impostare:

•i dati personali dell’utente, necessari per utilizzare le funzioni OwnZone e OwnCal

•le opzioni di misurazione utilizzate durante il modo

EXERCISE

•se attivare o disattivare la funzione Polar Fitness Test

•le funzioni dell’orologio

Per tornare al modo TIME in qualsiasi momento, tenere premuto OK.

Le cifre scorreranno più velocemente se si tiene premuto Su o Giù. Rilasciare il pulsante una volta visualizzato il valore desiderato.

I M P O S T A Z I O N E D E I D A T I

P E R S O N A L I D E L L ’ U T E N T E

Nel modo TIME OF DAY:

1. Premere Su o Giù fino a visualizzare OPTIONS.

2.Premere OK per attivare il modo OPTIONS. Verrà visualizzato USER SET.

3.Premere OK per iniziare a effettuare le impostazioni desiderate.

IMPOSTAZIONE DELL’UTENTE 1 o 2

Épossibile impostare due utenti per il Cardiofrequenziometro Polar. Questa funzione risulta particolarmente utile se l’apparecchio viene utilizzato ad esempio da un altro componente della famiglia. Una volta effettuate le impostazioni per entrambi gli utenti, prima di iniziare l’allenamento sarà sufficiente selezionare il proprio user personale, 1 o 2.

11

man M91ti ITA A

10-11

18/1/01, 10:00

Page 6 Page 8
Image 7
Page 6 Page 8
Contents Come arrestare la misurazione della frequenza cardiaca Come avviare la misurazione della frequenza cardiacaMan M91ti ITA a 18/1/01 Parti del cardiofrequenziometro e relative funzioni SommarioIntroduzione Reset GIÙR T I D E L Come Avviare LA Misurazione Della Frequenza Cardiaca V I O R a P I D OCome Preparare IL Ricevitore DA Polso Come Indossare IL TrasmettitoreTime of DAY D I E R E L a T I V E F U N Z I O NCome Arrestare LA Misurazione Della Frequenza Cardiaca Dopo L’ALLENAMENTOOptions ImpostazioniP O S T a Z I O N E D E I D a T FileImpostazione DELL’ETÀ Verrà visualizzato USER, mentre lampeggia 1 oImpostazione DEL Peso Impostazione DELL’ALTEZZAAttivazione E Disattivazione Della Ownzone Impostazione DEL Livello DI AttivitàVerrà visualizzato User SET Scegliere una delle seguenti alternative per continuareVerrà visualizzato Owncal On o OFF Impostazione Manuale DEI Limiti Della Frequenza CardiacaVerrà visualizzato Ownzone OFF Verrà visualizzato OWNZONE. OFF comincerà a lampeggiareVerrà visualizzato FIT. Test On o OFF Attivazione E Disattivazione DEL Polar Fitness TestImpostazione DELL’ORA Impostazione Della SvegliaLe cifre centrali cominceranno a lampeggiare Impostazione Della DataGiorno Mese Anno Mese Giorno AnnoTime of DAY Per interrompere la misurazione dellaSul display comparirà OZ Il cronometro verrà avviato OwnzoneVerrà visualizzato QUIT? T O D I P E R L a D EI L I Z Z O D I U N a O W N Z O N E Azzerare il cronometroIl display rimarrà illuminato per alcuni secondi T I V a Z I O N E D U U N a L T R O E N T EV I O E a R R E S T O D E L O N O M E T R O Measure Exercise Time Zone OwncalPer azzerare il cronometro S U a L I Z Z a Z I O N ECronometro Exercise M P O D E D I C a T O Interruzione Della Misurazione Della Frequenza CardiacaVisualizzazione DEI Dati Relativi a UN Allenamento T aPer azzerare il conteggio relativo al consumo calorico M I T I D E L L a F R E Q U E N Z aN S U M O C a L O R I C O M P O T O T a L E D E D I C a T ON I N D E X P I Ù R E C E N T E OwnindexImpostare il livello di attività Rilassarsi PER 1-3 Minuti E C U Z I O N E D E L T E S TAttivazione Della Funzione Fitness Test Preparare IL Ricevitore DA PolsoDI Forma FisicaLivelli Uomini Donne Trasmettitore Codificato Polar R a D E LT T E R I E S I S T E N Z a T E C N I C aInterferenze FRA Trasmettitori PrecauzioniO D E L T E R F E R E N Z E E T T R O M a G N E T I C H ENON SO Quale Modo È ATTIVO? Domande FrequentiViene visualizzata l’ora NON È Possibile Visualizzare LA Frequenza Cardiaca -?IL Simbolo a Forma DI Cuore Lampeggia in Modo IRREGOLARE? Pulsanti NON Producono Alcuna AZIONE?Elastico Informazioni TecnicheNecessario Sostituire LE Batterie DEL Ricevitore DA POLSO? Trasmettitore Codificato PolarValore Limite Impostazioni PredefiniteSimboli DEL Display Dichiarazione DI NON ResponsabilitàGlossario Polar Trasmissione codificata della frequenza cardiacaTesti DEL Display IndiceOperazioni possibili durante la misurazione della Premere Su Time of DAY Options Test MeasurePremere OK Premere Giù
Top Page Image Contents