TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 | 27 |
|
|
11.3 HARTSLAGALARMFUNCTIE.
Als u uw hartslag binnen objectieve trainingslimieten wilt houden of als u om gezondheidsredenen uw hartslag binnen 2 limieten moet houden, kunt u een hartslagbereik instellen.
11.3.1 Meting met alarmfunctie aan.
Afhankelijk van leeftijd en geslacht wordt de maximale hartslag (MHR) als volgt berekend:
•MHR vrouw = 226 - leeftijd gebruiker
•MHR man = 220 - leeftijd gebruiker
|
| Zorg er vóór de meting voor dat de hartslaglimieten |
|
| ingesteld zijn en de hartslagalarmfunctie aan is. |
85% x MHR |
| (§11.3.2/3) |
|
| Wanneer u een meting uitvoert met de |
|
| Hartslagalarmfunctie aan, zal het horloge de relatieve |
|
| hartslag (HRR) aanduiden. Dit is de gemeten hartslag |
|
| als percent van de maximale hartslag. |
65% x MHR |
| Als de hartslag buiten het ingestelde bereik valt, krijgt |
| u een dubbele pieptoon te horen en knippert de | |
|
| |
|
| hartslag op de display. |
|
| Als u de automatisch gedefinieerde Max. en Min.- |
|
| limieten gebruikt, duidt het horloge de relatieve |
|
| hartslag ook aan op een grafisch balkje wanneer die |
| HRR | binnen de limieten van 65% tot 85% van de maximale |
| hartslag valt. | |
|
|