42 | TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 |
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11.3.2Régler les limites inférieure et supérieure sur la base du sexe et de l’âge.
3SEC | 3SEC |
En mode heure normale
•Appuyez une fois sur MODE pour passer en mode Alerte de rythme cardiaque
•Appuyez et maintenez enfoncé MODE jusqu’à ce que l’âge clignote à l’écran.
•Appuyez sur ST./STP. pour augmenter l’âge ou sur RESET pour diminuer l’âge.
•Appuyez sur MODE pour passer au sexe.
•Appuyez sur ST./STP. pour changer le genre sur femme (f) ou mâle (m).
Après avoir réglé l’âge et le sexe, la montre définit automatiquement une plage d’entraînement avec un niveau inférieur et un niveau supérieur comme suit.
-Limite supérieure (H) = MHR x 85%
-Limite inférieure (L) = MHR x 65%
•Appuyez et maintenez enfoncé MODE pour quitter le réglage, les limites supérieure et inférieure s’affichent l’une après l’autre.