56 | TOPCOM HBM Sensor Watch 2002 |
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11.3 HERZFREQUENZALARMFUNKTION
Für Personen, die ihre Herzfrequenz innerhalb ihrer tatsächlichen Trainingsgrenzen halten möchten, oder Personen, die ihre Herzfrequenz aus gesundheitlichen Gründen zwischen zwei Grenzwerten halten müssen, kann der Herzfrequenzbereich eingestellt werden.
11.3.1 Messung mit eingeschalteter Alarmfunktion.
Je nach Alter und Geschlecht wird die Maximale Herzfrequenz (MHR) wie folgt berechnet:
•MHR weiblich = 226 - Alter des Benutzers
•MHR männlich = 220 - Alter des Benutzers
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| Vor der Messung sollten Sie dafür sorgen, dass die |
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| Herzfrequenzgrenzwerte eingestellt sind und der |
85% x MHR |
| Herzfrequenzalarm angeschaltet ist. (§11.3.2/3) |
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| Wenn Sie eine Messung mit angeschalteter |
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| Herzfrequenzalarmfunktion durchführen, zeigt die Uhr |
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| die relative Herzfrequenz (HRR) an. Das ist die |
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| gemessene Herzfrequenz als Prozentsatz der |
65% x MHR |
| maximalen Herzfrequenz. |
| Wenn die Herzfrequenz außerhalb des Bereichs liegt, | |
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| hören Sie einen doppelten Piepton und die |
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| Herzfrequenz blinkt im Display. |
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| Wenn Sie die automatisch definierte obere und untere |
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| Grenze verwenden, zeigt die Uhr die relative |
| HRR | Herzfrequenz auch als Balkengrafik, wenn sie |
| innerhalb der Grenzwerte von 65% bis 85% der | |
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| maximalen Herzfrequenz liegt. |