SYSTÈME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ETRAK™
Toutes nos félicitations ! Des recherches ont permis de conclure que ceux qui se fixent des objectifs d’entraînement physique et s’y tiennent obtiennent en moyenne de meilleurs résultats que ceux qui ne le font pas. L’acquisition de ce nouvel exerciseur elliptique équipé d’un ETRAK™, système de suivi du conditionnement physique exclusif, est une étape importante vers la concrétisation de vos objectifs d’entraînement.
L’ETRAK™ est un logiciel novateur, intégré à la console de l’exerciseur elliptique, qui permet de suivre les progrès vers la concrétisation d’objectifs d’entraînement au fil du temps, et dispense d’avoir à tenir manuellement un journal ou un registre. L’ETRAK™ permet de comparer facilement
les résultats obtenus pendant la séance d’entraînement que l’on vient d’exécuter à ses performances personnelles ou aux résultats qu’on a obtenus au cours des cinq séances d’entraînement précédentes. Un accès rapide à des facteurs comme la durée de l’entraînement, la distance parcourue, le nombre de calories brûlées ou l’allure d’ensemble, on peut rapidement et facilement constater les progrès qu’on a réalisés. On peut aussi suivre la progression des totaux d’entraînement. En suivant le nombre total de séances d’entraînement, la distance et le nombre de calories, on peut savoir où on en est arrivé. Lire de la documentation pour s’informer davantage sur la manière dont l’ETRAK™ peut aider à se motiver pour améliorer ses performances.
RÉGLAGE
Pour activer le système de suivi du conditionnement physique ETRAK™, on DOIT choisir un utilisateur avant le lancement du programme. Pour choisir l’utilisateur 1 ou 2, utiliser les TOUCHES FLÉCHÉES et appuyer sur la touche ENTER pour confirmer. Toutes les données d’entraînement ne sont cumulées que pour l’utilisateur choisi. REMARQUE : Si aucun utilisateur n’est choisi, les données ne sont pas suivies.
F I T N E S S J O U R N A L S Y S T E M
DISTANCE
PERSONAL | LAST 5 | WORKOUT | WORKOUT | |
STATS | ||||
BEST | WORKOUTS | TOTALS | ||
HOLD TO RESET | ||||
|
|
|
RÉINITIALISATION
Réinitialiser toutes les informations enregistrées pour l’utilisateur 1 ou l’utilisateur 2 en choisissant l’utilisateur puis en appuyant sur la touche WORKOUT STATS/HOLD TO RESET (STATISTIQUES D’ENTRAÎNEMENT / TENIR POUR RÉINITIALISER) et en la tenant pendant 10 secondes. REMARQUE : Cette étape a un effet permanent ; elle supprime TOUTES les données préalablement cumulées pour l’utilisateur choisi.
57