Zasady przygotowywania mrożonych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Warzywa należy gotować pod przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć.
Warzywa należy zamieszać dwukrotnie podczas gotowania oraz jeszcze raz po jego zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. Po ugotowaniu warzywa powinny pozostać przykryte w podanym czasie oczekiwania.
Potrawa | Wielkość porcji |
| Zasilanie |
| Czas (min) |
Szpinak | 150 g |
| 600 W |
| |
| Instrukcje |
|
|
| |
| Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
| |
Brokuły | 300 g |
| 600 W |
| |
| Instrukcje |
|
|
| |
| Dodaj 30 ml (2 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
| |
Groszek | 300 g |
| 600 W |
| |
| Instrukcje |
|
|
| |
| Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
| |
Zielona fasolka | 300 g |
| 600 W |
| |
| Instrukcje |
|
|
| |
| Dodaj 30 ml (2 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
| |
Mieszanka warzyw | 300 g |
| 600 W |
| |
(marchew/groszek/ | Instrukcje |
|
|
| |
kukurydza) | Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
| |
Mieszanka warzyw | 300 g |
| 600 W |
| |
(danie chińskie) | Instrukcje |
|
|
| |
| Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. |
| |||
| Odstaw na |
|
|
|
Zasady gotowania ryżu i makaronu
Ryż: Użyj dużej miski (ze szkła żaroodpornego) z przykrywką — ryż zwiększa dwukrotnie swoją objętość w czasie gotowania. Gotuj pod przykryciem.
Po upływie czasu gotowania zamieszaj, dodaj sól, zioła lub masło, a następnie odczekaj określony czas.
Uwaga: Po zakończeniu gotowania może okazać się, że ryż nie wchłonął całej wody.
Makaron: Użyj dużej szklanej miski żaroodpornej. Dodaj wrzącą wodę, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Gotuj bez przykrycia.
W czasie gotowania i po jego zakończeniu od czasu do czasu zamieszaj. Po ugotowaniu trzymaj pod przykryciem, a następnie starannie odcedź.
Potrawa | Wielkość porcji | Zasilanie | Czas (min) |
Biały ryż | 250 g | 800 W | |
(parboiled) | Instrukcje |
|
|
| Dodaj 500 ml zimnej wody. Odstaw na 5 minuty. | ||
Brązowy ryż | 250 g | 800 W | |
(parboiled) | Instrukcje |
|
|
| Dodaj 500 ml zimnej wody. Odstaw na 5 minuty. | ||
Ryż mieszany | 250 g | 800 W | |
(ryż i dziki ryż) | Instrukcje |
|
|
| Dodaj 500 ml zimnej wody. Odstaw na 5 minuty. | ||
Mieszanka zbóż | 250 g | 800 W | |
(ryż i zboża) | Instrukcje |
|
|
| Dodaj 400 ml zimnej wody. Odstaw na 5 minuty. | ||
Makaron | 250 g | 800 W | |
| Instrukcje |
|
|
| Dodaj 1000 ml gorącej wody. Odstaw na 5 minuty. |
Polski - 25
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|