Friss élelmiszer

Adag

Teljesítmény

1. lépés (perc)

2. lépés (perc)

Darabolt csirke

450-500 g (2 db)

300 W + Grill

10-12

12-13

 

Tudnivalók

 

 

 

 

A csirkedarabokat kenje meg olajjal és fűszerekkel. Körbe fektesse a

 

darabokat úgy, hogy a csontok középre álljanak. Ha csak egy darab

 

csirkét süt, azt ne a rács közepére tegye. 2-3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

Bárányszelet/

400 g (4 db)

Csak grill

12-15

9-12

marhasült

Tudnivalók

 

 

 

(közepesen sült)

A bárányszeleteket kenje meg olajjal és fűszerekkel.

 

 

Körben fektesse őket a rácsra. Grillezés után. 2-3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

Sertésszelet

 

Mikrohullám

300 W + Grill

Csak grill

 

250 g (2 db)

+ Grill

7-8

6-7

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

A sertéshúst kenje meg olajjal és fűszerekkel.

 

 

Körben fektesse őket a rácsra. Grillezés után. 2-3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

Sült alma

1 alma

300 W + Grill

4-4½

-

 

(kb. 200 g)

 

 

 

 

2 alma

 

6-7

 

 

(kb. 400 g)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

Az almákat magozza ki, majd töltse meg mazsolával és lekvárral.

 

Tetejére szórjon mandulaszeleteket.

 

 

 

Az almákat tegye egy lapos hőálló üvegtálra.

 

 

Az edényt helyezze közvetlenül a forgótányérra.

 

 

 

 

 

 

Sült csirke

 

Mikrohullám

450 W + Grill

300 W + Grill

 

 

+ Grill

 

 

 

1200 g

 

22-24

23-25

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

A csirkét dörzsölje be olajjal és fűszerekkel.

 

 

Először bőrével lefelé, majd bőrével felfelé helyezze a csirkemellet hőálló

 

üvegtálra. Grillezés után 5 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

TANÁCSOK ÉS TIPPEK

VAJ OLVASZTÁSA

Tegyen 50 g vajat egy kisméretű mély üvegtálba. Fedje le műanyag fedővel. 800 watton melegítse 30-40 másodpercig, amíg a vaj megolvad.

CSOKOLÁDÉ OLVASZTÁSA

Tegyen 100 g csokoládét egy kisméretű mély üvegtálba.

450 watton melegítse 3-5 percig, amíg a csokoládé meg nem olvad.

Olvasztás közben egyszer-kétszer keverje meg. Az edények kiemeléséhez mindig használjon edényfogó kesztyűt!

KRISTÁLYOS MÉZ OLVASZTÁSA

Tegyen 20 g kristályos mézet egy kisméretű mély üvegtálba.

300 watton melegítse 20-30 másodpercig, amíg a méz megolvad.

ZSELATIN OLVASZTÁSA

A száraz zselatinlapokat (10 g) 5 percre tegye hideg vízbe.

A lecsöpögtetett zselatint helyezze kisméretű hőálló üvegtálba. 300 watton 1 percig melegítse. Olvadás után keverje meg.

MÁZ/CUKORMÁZ FŐZÉSE (SÜTEMÉNYEKHEZ ÉS TORTÁHOZ)

Az instant bevonót (kb. 14 g) keverje össze 40 g cukorral és 250 ml hideg vízzel. Hőálló üvegtálban fedő nélkül, 800 watton főzze 3½-4½ percig, amíg a máz/cukormáz áttetsző nem lesz. Főzés közben kétszer keverje meg.

LEKVÁRFŐZÉS

Tegyen 600 g gyümölcsöt (például vegyes bogyós gyümölcsöt) egy megfelelő méretű fedeles hőálló üvegtálba. Tegyen hozzá 300 g tartósító cukrot, és jól keverje össze. Lefedve főzze 800 watton 10-12 percig. Főzés közben többször keverje meg. Kisméretű, csavaros tetejű lekváros üvegekbe töltse. 5 percig hagyja állni fedéllel lefelé.

PUDINGFŐZÉS

A pudingot a gyártó utasításainak megfelelően jól keverje össze cukorral és tejjel (500 ml). Használjon megfelelő méretű hőálló üvegtálat fedővel. Lefedve főzze 800 watton 6½-7½ percig. Főzés közben többször jól keverje meg.

MANDULASZELETEK PIRÍTÁSA

30 g szeletekre vágott mandulát osszon el egyenletesen egy közepes méretű kerámia tányéron. Pirítsa 600 watton 3½-4½ percig, közben néhányszor keverje meg.

2-3 percig hagyja állni a sütőben. Az edények kiemeléséhez mindig használjon edényfogó kesztyűt!

ÚTMUTATÓ ELKÉSZÍTÉSI06

Magyar - 31

GE89MST-1_XEO_DE68-04258B-01_HU.indd31

 

 

2015-02-13 �� 3:50:47