BowflexTreadClimber TC5500 | Bowflex instruction

Bowflex®TreadClimber® TC5500

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Bowflex manual BowflexTreadClimber TC5500

Contents

BowflexTreadClimber TC5500 Specifications Table of Contents Before using this equipment, obey the following warnings Important Safety Instructions Instructional DVD Emergency Stop Procedures Type Description Safety Warning Labels and Serial Number Serial Number Avertissement Features Treadles ConsoleLock the Treadles for Treadmill Workout Applying the Treadle Locking Lever How Often Should You Exercise Workout Setting CylindersWhat to Wear Stretching Before You Start Preliminary Workout Pausing or StoppingFirst 4 Weeks Warming Up Beginner Intermediate Advanced Week Chest Strap Remote Heart Rate Monitor Heart Rate Calculations Inspection Maintenance Weekly Monthly Walking Belt and Deck Lubrication Walking Belt Adjustment Moving Your Machine Condition/Problem Things to Check Solution Troubleshooting Condition/Problem Things to Check Solution Not Over TIGHTEN. Replace Unauthorized Returns 100% Satisfaction Guarantee North AMERICA, CANADA, Asia Pacific & Latin America ContactsPage BowflexTreadClimber TC5500 Spécifications Table des matières Instructions de sécurité importantes DVD éducatif Procédures d’arrêt d’urgence Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série La décalcomanie est située sous le capot Composants Pédales de marche Actionnement du levier de verrouillage des pédales de marche Cylindres de réglage d’entraînement Fréquence des entraînementsChoix des souliers et des vêtements Étirements musculaires Avant de commencer Pause ou arrêt Entraînement préliminairePremières semaines Commencer à s’entraîner ÉchauffementDébutant Intermédiaire Avancé Semaine Semaine Sangle de poitrine Moniteur de fréquence cardiaque distant Calculs de la fréquence cardiaque Fréquence cardiaque cible pour brûler des graisses EntretienÂge Horaire Lubrification de la courroie de marche et de la plate-forme Ajustement de la courroie de marche Déplacement de votre machine Dépannage Situation/Problème Éléments à vérifier Solution Situation/Problème Éléments à vérifier Solution Faisant des tours complets. Après Page Retours non autorisés Satisfaction garantie à 100 % Coordonnées Imprimé en Chine