Manuals
/
Bowflex
/
Fitness & Sports
/
Stepper Machine
Bowflex
TC5500
manual
Applying the Treadle Locking Lever
Models:
TC5500
1
9
52
52
Download
52 pages
58.15 Kb
6
7
8
9
10
11
12
13
Troubleshooting
Warranty
Maintenance
Emergency Stop Procedures
Walking Belt Adjustment
Workout Setting Cylinders
Déplacement de votre machine
Safety
Features
Pausing or Stopping
Page 9
Image 9
Applying the Treadle Locking Lever
9
Page 8
Page 10
Page 9
Image 9
Page 8
Page 10
Contents
BowflexTreadClimber TC5500
Specifications
Table of Contents
Before using this equipment, obey the following warnings
Important Safety Instructions
Instructional DVD
Emergency Stop Procedures
Type Description
Safety Warning Labels and Serial Number
Serial Number
Avertissement
Features
Console
Treadles
Lock the Treadles for Treadmill Workout
Applying the Treadle Locking Lever
How Often Should You Exercise
Workout Setting Cylinders
What to Wear
Stretching
Before You Start
Preliminary Workout
Pausing or Stopping
First 4 Weeks
Warming Up
Beginner Intermediate Advanced Week
Chest Strap
Remote Heart Rate Monitor
Heart Rate Calculations
Inspection
Maintenance
Weekly Monthly
Walking Belt and Deck Lubrication
Walking Belt Adjustment
Moving Your Machine
Condition/Problem Things to Check Solution
Troubleshooting
Condition/Problem Things to Check Solution
Not Over TIGHTEN. Replace
Unauthorized Returns
100% Satisfaction Guarantee
North AMERICA, CANADA, Asia Pacific & Latin America
Contacts
Page
BowflexTreadClimber TC5500
Spécifications
Table des matières
Instructions de sécurité importantes
DVD éducatif
Procédures d’arrêt d’urgence
Étiquettes d’avertissement de sécurité et numéro de série
La décalcomanie est située sous le capot
Composants
Pédales de marche
Actionnement du levier de verrouillage des pédales de marche
Cylindres de réglage d’entraînement
Fréquence des entraînements
Choix des souliers et des vêtements
Étirements musculaires
Avant de commencer
Entraînement préliminaire
Pause ou arrêt
Premières semaines
Échauffement
Commencer à s’entraîner
Débutant Intermédiaire Avancé Semaine
Semaine
Sangle de poitrine
Moniteur de fréquence cardiaque distant
Calculs de la fréquence cardiaque
Entretien
Fréquence cardiaque cible pour brûler des graisses
Âge
Horaire
Lubrification de la courroie de marche et de la plate-forme
Ajustement de la courroie de marche
Déplacement de votre machine
Dépannage
Situation/Problème Éléments à vérifier Solution
Situation/Problème Éléments à vérifier Solution
Faisant des tours complets. Après
Page
Retours non autorisés
Satisfaction garantie à 100 %
Coordonnées
Imprimé en Chine
Top
Page
Image
Contents